Как же здорово, бывает выбраться на уик-энд или в отпуск в СПА отель, где помимо водных процедур, вас ждут массажи, обертывания, парения и прочие процедуры. Но что нужно знать, что бы получить от всего этого удовольствие?
Бронировать процедуры заранее. Кажется странным, но во всех СПА отелях, особенно в периоды высокого спроса, все услуги расписаны по минутам и если вы хотите получить их, нужно сделать заказ заранее. К примеру, в знаменитый Mandarin Oriental в Бангкоке нужно вначале бронировать СПА и только при наличии возможности, бронировать номер, так же обстоит дело со всеми отелями, которые специализируются на СПА процедурах.
Выбирать климат. В случае если вы хотите провести активные СПА процедуры или совместить их с косметическими, не забывайте о том, что очень активное солнце после процедур может принести очень большой вред. Так же не однозначной, может быть реакция организма на алкоголь перед СПА.
Не брать с собой украшения. Украшения в бассейн вообще странная идея, но когда с вами работают с маслами, украшения могут вступить с ними в реакцию или попросту сильно засориться.
Не бриться. Как минимум за 3 часа до начала процедур, потому как они могут спровоцировать воспаления.
Предупредить обо всем. Если у вас есть какие либо аллергии, не переносимости, воспаления, травмы, об этом всем обязательно говорить, и если вы начинаете в процессе процедуры испытывать дискомфорт, то тоже терпеть не следует. Желательно учитывать состояние своего здоровья и при прочих процедурах, к примеру бани противопоказаны людям с высоким давлением.
От 16 лет. В предоставлении СПА процедур могут отказать детям и подросткам, так как эти услуги предоставляются лицам старше 16 лет.
И главное, наслаждайтесь, не стремитесь сразу пройти несколько часовых курсов, давайте организму отдых.