Съешь лягушку утром!
Из серии #мотиватор
Надеюсь ты вкусно позавтракал и готов что-то делать?
Мой Вам совет: съешьте лягушку!
Самые важные и самые неприятные дела лучше делать с самого утра. Таким образом ты настроишь себя на продуктивный день.
Вспомни, как обычно ты поступаешь: решительно берёшься за дело, либо откладываешь его на потом, на вечер, а быть может на следующий день?
Отложенное дело «тянет» из тебя энергию, выматывает, лишает тебя настроения и позитивного восприятия. Оно висит, словно камень на шее Му-му.
Вспомни теперь день, когда ты не стал откладывать, взялся решительно и «съел эту лягушку»! Вспомни, какие эмоции ты испытал тогда. Наверняка это гордость собой, удовлетворение.
Быть может ты ощутил себя героем, который совершил самый настоящий подвиг. Для кого-то это «мелочи жизни», таких - смело в сад, хотя бы мысленно.
Похвали себя искренне за то, что ты это сделал, преодолел, или преодолела себя!
Ты - молодец!
Сделав с утра что-то важное и даже неприятное, мы обеспечиваем себе своеобразное психологическое вознаграждение, которое поднимет нашу жизнь на новый уровень.
С ув., психолог Литвинова Оксана