Всю жизнь я любила и люблю бегать,так вот,во времена школы я всегда учавствовала в забегах.
И вот сегодня,читая книгу(название в предыдущей статье)я вспомнила,когда бежала дистанцию(тогда был всего 1 км,я прибегала либо первой, либо в первой тройке,по-разному случалось)в какой-то момент становилось больно,тяжело дышать,такое жгучее ощущение внутри себя и чтобы прибежать первой я смотрела вдаль,я не думала о боли(а если думала,то говорила себе-мне не больно,бежать,надо бежать)я смотрела на деревья впереди и так,пока не добегу.
Поэтому,если хочешь похудеть к примеру,думай о том,какая ты будешь через месяц если съешь лишнего,и если не съешь 🙏🏻
Вывод прост,если хочешь чего-то добиться,не думай о том что сейчас тебе больно(не получается и тд)думай и смотри вперёд ,думай о результате,не останавливайся,иди вперёд,постоянно!
