1. Овсянка. В ней много витаминов, а также она хорошо выводит холестерин. 2. Арбуз. Очень хорошо питает организм жидкостью. 3. Грибы. В них достаточно витаминов, а также помогают убрать лишний вес. 4. Малина. Отличный способ убрать лишние килограммы, особенно если употреблять их вместо конфет. 5. Варёные яйца. Достаточное количество белка, что насытит ваш организм, а калорий не много. 6. Миндаль. Утолит голод, а также даст организму много хороших веществ. 7. Вода. Способствует хорошей переваримости.
1. Овсянка. В ней много витаминов, а также она хорошо выводит холестерин.
2. Арбуз. Очень хорошо питает организм жидкостью.
3. Грибы. В них достаточно витаминов, а также помогают убрать лишний вес.
4. Малина. Отличный способ убрать лишние килограммы, особенно если употреблять их вместо конфет.
5. Варёные яйца. Достаточное количество белка, что насытит ваш организм, а калорий не много.
6. Миндаль. Утолит голод, а также даст организму много хороших веществ.
7. Вода. Способствует хорошей переваримости.