Хорошим способом уменьшить вес, а также почистить организм является кефир и лён. Применение очень простое. Ваш завтрак будет составлять кефир с семенами льна. Чайная ложка семян на 100 грамм кефира. Питаться так надо будет на протяжении трех недель. Разумеется нужно будет полностью отказаться от соли, Сахара и мучного, а также нужно пить достаточно воды на ваш организм. Это отличный способ для того, чтобы убрать лишний вес, а также избавиться от целлюлита, прыщей и запора.