Честно скажу, факт о применении этого продукта в Японии и СССР для восстановления здоровья детей, я не знал до определенного времени. Но в Японии действительно в 12 правилах указано ежедневное употребление в пищу этого природного лекарства детьми и взрослыми. И ввели это правило после страшной трагедии в Хиросиме и Нагасаки. И реально удалось спасти будущее здоровье своих граждан от массовых последствий атомного удара.
У нас же взяли этот опыт на вооружение и тоже ввели в рацион детей и взрослых после Чернобыльской катастрофы. Согласитесь, главное после атомной трагедии спасти человеческий генофонд от мутаций. И определенные успехи были достигнуты.
Я перенял опыт друга еще лет 20 назад и у меня в холодильнике всегда стоит упаковка - перепелиных яиц. Да, птица перепел называется Coturnix coturnix и ее яйца являются просто уникальным оздоровительным, все таки наверное скажу, целительным снадобьем.
Просто волшебный состав
- селен, интерферон.
- глицин.
- магний
- натрий, кальций
- витамины В9,В2,В1,А
- глицин
По сравнению с куриным яйцом, в перепелином содержится в несколько раз больше полезных веществ: Витамина А больше в 15 раз, В1 - в 2.8 раза, В2 в 2 раза, калия в 5 раз.
И самое существенное, что при варке куриных яиц (а это обязательно), большая часть витаминов теряется. А вот перепелиные не подвержены заражению сальмонеллой, из за высокой температуры у перепела. И эти яйца можно смело употреблять сырыми, получая весь витаминный комплекс.
Перепелиные яйца польза
- антиоксиданты в перепелиных яйцах очищают клетки от солей тяжелых металлов (снижается риск образования опухолей).
- укрепляют сосуды.
- повышают иммунитет.
- восстанавливают ткани (полезен при язвах ЖКТ).
- используются в диетологии.
- женщинам:уравновешивают фон гормонов, служат для профилактики миом, мастопатии и полипов, восстанавливают кожу и волосы.
- для мужчин: восстанавливают мужскую силу (чистят сосуды) и добавляют выносливость.
- дети: яйца входят в завтрак
Предосторожности при употреблении
- аллергия на эти яйца
- сахарный диабет
- повышенный холестерин и атеросклероз
- непереносимость белковых продуктов
- желчнокаменная болезнь
Как принимать
Я всегда покупаю упаковку - там 20 штук и мне хватает на неделю. То есть я делаю периодическую стимуляцию организма и кушаю сырые перепелиные яйца. Три штучки в сыром виде (не важно в какое время). И конечно не каждую неделю, а периодически.
Сколько перепелиных яиц принимать ребенку,женщине, мужчине:
- дошкольникам - 1.
- беременным - 2-3 вареных (как варить перепелиные яйца -1 минута всмятку, 2-3 в крутую - больше не надо, чтобы не выварить полезные вещества).
- мужчины -профилактика 1, лечение 2-3.
- женщины - 1-2.
- школьники 2-3.
Вот такой прекрасный продукт дает маленькая птичка. Пользуйтесь ее дарами на здоровье. А про свои статьи могу сказать одно, они написаны для вас - читайте, используйте рецепты для своего исцеления, ставьте оценки, подписывайтесь на канал и делитесь с друзьями. Еще очень много есть полезных продуктов в природе.
Всех Благодарю и Удачи.