⚡Причина того, что многие люди не имеют то чего хотят, как ни странно в том, что они сами себе этого не позволяют.
❓Почему так происходит?
❗Ответ: Низкая сомооценка
Казалось бы, такая глупость. Не разрешать себе самому. Перестань это делать, и всё.
Но все далеко не так просто.
И человеку с самооценкой адекватного уровня это очень сложно понять. Он видит мир с совсем другой точки зрения.
Чтобы показать на примере, я приготовила для вас 2 фото: с моего, 22 этажа, и с этажа наших хороших знакомых, 10-го.
🙄Посмотрев эти два фото подумайте о тех людях, что всегда смотрят с "10 этажа" и никогда не видели мир "с 22-го", будьте добрее к ним, и, если знаете, покажите, где находится лифт😉
3 способа победить низкую самооценку:
1. Заведите "Дневник успеха".
И каждый вечер записывайте в него свои успехи за день. Даже если они кажутся вам ничтожны и и минимальными, записывайте абсолютно всё.
Чем это поможет?
Люди с низкой самооценкой склонны видеть во всех неудачах собственную виду, а во всех хороших событиях волю случая.
Чтобы посмотреть на реальную картину вещей, как только у вас возникнут сомнения, перечитывайте свой дневник
2. Разрабатываейте план по достижению результата.
Если задуманное не удалось, сразу приступайте к анализу причин и разработке коррекции своих будущих действий. Смотрите вперёд, не оглядывайтесь.
Чем это поможет?
Так вы построите план, который рано или поздно принесёт желаемый результат и не успеете начать заняться самобичеванием, которое приводит к "тупиковому мышлению", а никак не к победе.
Возможно сейчас вам кажется, что успех других людей зависит от удачи, но секрет лишь в упорстве.
Чем больше попыток, тем больше шансов на успех. Это закон.
3. Устанавливайте личные границы и учитесь говорить" нет"
Если вам предлагают участвовать в том, что не вызывает у вас никакого энтузиазма, смело и спокойно говорите "нет"
Чем это поможет?
Так вы устанавливает адекватные границы свойственные взрослой личности.
Только делайте это без истерик и "выпрашиваний", вы можете спокойно отказаться.
Помните о том, что это ваше право, и вам не нужно об этом просить.