Самопрограммирование заключается во взаимодействии головного мозга и подсознания. Сейчас многие действия и модели поведения человека стали автоматическими. То есть человек настолько привык выполнять конкретные действия, что ему больше не приходится напрягаться. Например, действия водителей настолько уже становятся автоматическими, что они не помнят, как проехали определенный участок пути. Однако человек начинает управлять транспортным средством, если он чувствует опасность. Бодрость помогают достичь определенные установки.
Что же делать?
Следует взять ручку и написать обычный распорядок дня: подъем, прием пищи, время для саморазвития и т. д. Следует расписать время для определенных действий. Рекомендуется очень длительное время придерживаться данного списка, чтобы организм чувствовал, что это является комфортом, а не автоматизмом.
Также рекомендуется проговаривать про себя аффирмации, поскольку это поможет достичь успеха и добиться определенных результатов.
Конечно, не указаны конкретные аффирмации для всех людей. Для каждого человека необходимы определенные аффирмации для определения необходимых установок и целей. Следует повесить список так, чтобы его можно было читать. Тогда это поможет следовать конкретным установкам.
Когда пройдет некоторое время, рекомендуется написать новый список с добавлением новых установок и целей. Рекомендуется делать обновление установок и целей, ведь компьютерные программы периодически обновляются. Следует перечитывать списки, чтобы понимать собственные достижения.
Необходимо верить в себя, радоваться успехам, ведь у человеческого сознания много невероятных способностей. Все в руках человека, поскольку он сможет изменить собственную жизнь и самого себя.