Каждый из нас хоть раз в жизни на утро после бурной ночи ,чувствовал утром недомогание и разбитое состояние !Мы задаемся вопросом "зачем я столько пил"?
1-совет как можно больше употреблять жидкость (минеральная вода, рассолы ,вода с лимонным соком ).
Также хорошо справляются с похмельем кисломолочные продукты.
2 -совет примите контрастный душ ,он улучшит кровообращение ,повысит тонус организма и ваше самочувствие мгновенно улучшится!
3-совет здоровый сон, отдых , отказ от нагрузок(физических и умственных) поможет вам быстро встать на ноги!
Спасибо за внимание! Если вам была полезна статья - мне будет приятен Ваш лайк или подписка!