В обществе принято говорить о вреде никотина, о его пользе всегда умалчивают. На всех уровнях ведется активная пропаганда здорового образа жизни. Большинство людей знают, чем опасен никотин для здоровья человека и какие негативные последствия может иметь его употребление. Страшные картинки на пачках сигарет и вовсе не требуют особых комментариев, по ним и так все понятно. Безусловно, так и есть, никотин способен нанести здоровью человека непоправимый урон при употреблении в большом количестве. Давайте разберемся, способен ли он помочь человеку?
Никотин полезен?
Давайте сразу проясним, почему пагубному влиянию никотина уделяется так много внимания. Изучению этой проблемы медики со всего мира уделяют массу внимания, имеются научные доказательства вреда, который наносит организму курение сигарет. Только вот вред наносит не никотин, а канцерогенный дым, поглощаемый человеком при курении.
Известно, что если в сигаретах мало никотина, то они считаются вредными (особенно при глубоких затяжках). Это хорошо известный факт, но о нем не принято говорить, как и о пользе никотина в целом.
Никотин отрицательно влияет на восприятие человеком вкуса и запахов. Курильщики иначе чувствуют вкус еды, она кажется им пресной. Это приводит к падению интереса к пище, уменьшению аппетита и, следовательно, потере веса. Людям, которым актуальна проблема ожирения, этот факт покажется интересным. Но при этом не стоит забывать, что если бросить курить, то аппетит резко возрастет, и потерянные килограммы вернутся сторицей.
Когда полезен никотин?
Никотин может быть полезен в следующих ситуациях:
- болезнь Альцгеймера;
- болезнь Паркинсона;
- стресс;
- аллергия.
Также никотин может быть полезен для ЖКТ и для женского здоровья (никотин влияет на женский гормон эстраген).
Чего больше: плюсов или минусов?
Итак, давайте сделаем выводы и определим для себя, насколько вреден и насколько полезен никотин. В этом вопросе все не совсем однозначно. Нельзя верить только доводам о вреде никотина или лишь аргументам о его пользе. Осознайте, что никотин может, как нанести здоровью серьезный вред, так и в отдельных случаях принести пользу (правда, кратковременную). В процессе курения помимо никотина и канцерогенного дыма попадает еще около четырех сотен опасных веществ. И часть из них способна настолько повлиять на организм, что последствия будут необратимыми.
Если вы никак не можете отказаться от курения, несмотря на все “за” и “против”, попробуйте найти баланс. Для этого выкуривайте в день не больше четырех сигарет (крупные мужчины), больным и женщинам нельзя курить свыше двух сигарет в неделю.
Помните, что курение – зависимость, от которой все же следует избавляться. При постоянном курении вы наносите своему организму серьезный вред. Никотин – не лекарство и не успокоительное. Откажитесь от курения, чтобы продлить свою жизнь и повысить ее качество. А учитывая стоимость сигарет, вы еще и серьезно сэкономите.