Обижаетесь?
Чувство обиды возникает в момент, когда вы ощущаете несправедливость по отношению к себе.
Взрослый человек обычно испытывает подобное чувство крайне редко, лучше если никогда.
Так что делать с обидой?
Для начала уясним, что обида - это не плохое чувство, дискомфортное - безусловно, но не плохое. Я бы даже сказал полезное. Природа дала нам это чувство с той лишь целью, чтобы побудить к действию, направленному к устранению возникшей несправедливости. Всё! Если человек не может или не хочет поднять свою задницу и все исправить, то можно почитать дальше.
__________________________________________________________________________________________
Нажмите "палец вверх" - нам нужна ваша поддержка. Спасибо!
__________________________________________________________________________________________
В случае, если вы испытываете чувство обиды слишком долго или слишком часто (чаще 1 раза в год), то значит, что психика ваша в определенных участках осталась детской, т.е. инфантильной, т.е. недоразвитой. Бороться с каждой отдельной обидой просто античеловечно, не говоря уже про здравый смысл. Поэтому, в данном случае, советы мамкиных психологов просто бессмысленны. Недоразвитость некоторых участков вашей психики – это не ругательные слова, а результат детской травмы, которая остановила развитие конкретного отдела (фигура речи, а не анатом.). Событие, которое не стало для психики опытом, а превратилось в травму нарушает процессы дальнейшей адаптации.
Травматичное событие находится в раннем детском возрасте и скорее всего забыто или изменено до неузнаваемости памятью (психикой). Так что, просто так, с кондачка, вспомнить это событие и проработать вряд ли получится.
Если человек вспоминает негативное событие, то скорее всего - это не ядро проблемы, а повторный опыт на основе несовершенных защитных механизмов. Проработка этого события несомненно приведет к облегчению, но не избавлению от проблемы инфантильных реакций. Любой стресс, резонирующий с первичной проблемой приведет к появлению новой (старой) проблемы. Собственно говоря, так "работают" сектанты, целители, священники и большинство специалистов с дипломами.
А как вспомнить забытое, добраться до того самого события, а значит все исправить? На этот вопрос вам не каждый правду ответит. Ибо сами в неведении.
Будьте здоровы и не обижайтесь! А то "поработать с проблемой" желающих много, а избавить от нее - единицы.
________________
Источник: https://hypno3.ru/insult
Больше информации: https://hypno3.ru/information