Сейчас у меня идет 24 неделя беременности и стала все чаще замечать, что забываю многие вещи.
Хотя обычно могла держать в голове сто дел одновременно и вспоминать о них в нужном порядке.
Больше всего от этого я страдаю на работе, потому что часто возникает много мелких вопросов, которые даже стыдно записывать, да и времени иногда не находится на это.
И в очередной раз меня спрашивают, ну как? ожидая услышать ответ на свой вопрос. А в ответ видят мое удивленное лицо со словами "Точно!!! Забыла!!!"
Сегодня вот, например, мама попросила вызвать такси утром в 9.00. Ну я нога за ногу иду на работу и вообще ни единой мысли не возникает и да, конечно же, я забыла включить звук на телефоне после ночи, а мама в это время разрывала телефон.
В итоге мама вызвала сама. Это конечно мелочь, но доставляет много неудобств.
Или вот в нашем чате беременных пишут:
Я пошла на УЗИ-скрининг, заодно хотела определить пол ребенка, и забыла...
Пока врач не напомнил и не спросил, будем ли пол определять. Считаю это номер один в рейтинге по забывчивости.
Залезла в интернет и решила почитать как же это явление объясняют ученые. Но, как оказалось, их мнения разделились, одна часть говорит о том, что беременная женщина испытывает на себе бушующие в ее организме гормоны.
Кто-то говорит, что это следствие усталости беременной, причем как физической, так и моральной. А кто-то вовсе говорит, что так действует пролактин и даже, что есть исследования, когда выявили, что мозг во время беременности немного уменьшается, а точнее уменьшается количество серого вещества.
Но самое обидное, что после беременности мозг не вернулся в прежние размеры, он теперь стал не беременным мозгом, а мамским мозгом.
Но, с другой стороны, развивается эмоциональная часть у женщин, которая позволяет полностью погрузиться в материнство и создать особую связь с малышом. Так что не стоит переживать, если ваш мозг превратился в яичницу.
Природой устроено так, что все, что происходит с человеком сделано во благо, просто понимаем это мы чуть позже, либо вовсе не осознаем и относимся как к должному.
Чтобы снизить эффект забывчивости есть несколько методов:
1. Нужно соблюдать режим дня. Старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время. Так вы снизите физическую нагрузку на организм.
2. Записывайте все, даже самое мелкое и носите с собой блокнот или телефон.
3. На работе, если приходится держать много дел в голове, облепите весь стол стикерами с напоминаниями или поставьте напоминания на телефон и компьютер, так вы ничего не пропустите.