Не то чтобы нам хотелось сыпать соль на рану , но какую цифру показывают твои весы, подруга? Если стыдно признаться, то тебе просто необходимы 4 недели — и результат на лицо (точнее, на тело)! ⠀ Говоря между нами, девочками, все мы в душе немного королевы. Но прежде чем править миром и завоевывать сердца, нужно избавиться от комплексов. И в первую очередь от лишнего веса, чтобы ничто не мешало королевской походкой прогуливаться по городу и привлекать внимание к стройным ножкам и осиной талии! ⠀ Как мы решит твою проблему? Это три состовляющие: питание, тренировки 30 мин/день и мотивация! Как это работает ⠀ больше никаких диет: в меню тебя ждут полезные, вкусные и сытные блюда — тебе остается только наслаждаться и не думать каждую секунду о том, что бы такое перекусить; после тренировок ноги не подкашиваются: всего 30 минут ежедневных упражнений, которые можно делать дома или на свежем воздухе (ты получишь тренировками на каждый день); ⠀ никаких «мне лень» и «как-ниб