Айкидо — это японское боевое искусство которым занимаются и которое изучают множество людей по всему миру, созданное как синтез традиционных боевых искусств Японии и философии, основанной на единстве человека, энергии человека (Ки) со Вселенной, энергией Вселенной.
Многие занимающиеся Айкидо развивают только физические аспекты взаимодействия, тренируют только техники, приемы, силу, скорость и т.д., что тоже немаловажно, но забывают про внутреннюю составляющую Айкидо то, для чего должно служить это боевое искусство — скоординировать тело и дух и стать единым с природой, привести свою внутреннюю энергию (Ки) к гармонии с энергией Вселенной.
Это скорее всего связано стем что люди, изучающие Айкидо, не до конца понимают суть и природу внутренней энергии Ки. Как сам человек так и то, что его окружает является частью одного источника энергии, частью Вселенной.
Сущность человека можно разделить на две части физическую и не физическую. Эти две части неразрывно связаны и то что происходит у нас «внутри», в нашей не физической части, с точностью отражается в нас самих и окружающем нас мире. Когда внутри нас порядок и гармония, хорошее настроение, легкость и вдохновение, то и в окружающем нас мире также порядок и гармония, если наоборот, если мы видим только плохое в ситуации или предмете,человеке, то это и проявляется в физическом пространстве.
Если мы видим что-то, что нам не нравиться и пытаемся это исправить, то это поможет лишь ненадолго, потом появляется следующий предмет и ситуация, и мы вновь пытаемся это исправить прилагая все больше усилий. Мы пытаемся контролировать все больше и больше, тратя на это огромные силы, а в итоге получаем еще больше моментов которые требуют от нас еще больше сил и энергии, забывая о том что внешние ситуации это проявление нашего внутреннего состояния.
Когда мы стремимся к гармонии своей внутренней энергии со Вселенной, на нас могут оказывать внешнее физическое влияние из окружающего мира, проявляя агрессию или даже враждебность в той или иной степени. Отвечать агрессией на агрессию — это как пытаться остановить волны на водной глади своими руками. Мы не можем одновременно испытывать две эмоции: испытывать любовь и благодарность по отношению к объекту и одновременно проявлять злость и агрессию в ответ на его действия.
Техники и приемы Айкидо позволяют взаимодействовать с нападающим без проявления агрессии к нему, принимать и перенаправлять его силу и враждебность, вынуждая его отказаться от своих действий. Хотя, «вынуждая» не правильное слово, мы своими действиями показываем ему бессмысленность и неэффективность его намерения и его состояния. Также в Айкидо отсутствует соревновательный принцип как в других единоборствах, потому что это приводит в конечном счете к конфликту, к нарушению гармонии и баланса. Эти составляющие прокладывают путь к гармонии нашей внутренней энергии (Ки) с энергией Вселенной. Таким образом занятия Айкидо расширяют сферу взаимодействия с окружающим миром, нежели просто внутренняя работа с осознанием своей истинной сущности.
Даже просто занятие Айкидо на физическом уровне поможет укрепить физическое тело так и приблизиться к внутренней гармонии, спокойствию, уверенности. Более того, все окружающее нас это проекция нашего внутреннего состояния, а при занятии Айкидо мы придем к гармонии нашей внутренней энергии, то и внешние проявления, где мы вынужденны будем отвечать с агрессией и злобой, просто не будут происходить в нашей жизни.