😳Так что же можно, а чего нельзя будущим мамам?

Пришло время расставить все точки над "И"

Итак, поехали:

__________________________

ПРАВДА
Нельзя парить ноги и принимать горячие ванны

- Любые воздействия на рефлекторные зоны находящиеся в районе ступней, получают незамедлительный отклик в организме. Из-за горячей воды может происходить раздражение ног, что в свою очередь может привести к таким последствиям как например приращение плаценты к матке. А уже это чревато кровотечениями.

ПРАВДА
Беременным не рекомендуется поднимать руки, например потягиваться, или развешивать белье.

- Во время действий связанных с поднятием рук, происходит увеличение внутрибрюшного давление, создается эффект разрежения. Опять же внутренние органы получают натяжение. А это приводит к увеличению тонуса матки и как следствие - опасности выкидыша. Тем более опасно это делать при проблемной беременности.

МИФ
Нельзя делать эпиляцию воском

- В этой процедуре нет абсолютно ничего страшного. Главное помните- во время беременности ваша кожа становится более чувствительной, поэтому перед процедурой проверьте действие воска на небольшом участке тела. Если не последовало аллергии или раздражения – знакит всё ок!

МИФ
Мужское семя может вызвать выкидыш, поэтому секс - исключительно в презервативе.

- Здесь неверное понимание самого вопроса, ведь секс на самом деле может вызвать возбуждение, следовательно, и тонус матки. Но тут дело в механическом воздействие на шейку матки, которое и может вызвать повышение тонуса. Зачастую врачи советуют отказаться от секса во время беременности , при гипертонусе матки . Но сперма здесь ни при чем.

ПРАВДА
Нельзя заниматься спортом, а в частности качать верхний пресс и испытывать серьезные физические нагрузки.

- Здесь всё в целом верно. Для будущих мам давно уже разработаны специальные комплексы упражнений, где исключаются всевозможные поднятия тяжестей в том числе и качание пресса, которые меняют внутриутробное давление и способствуют тонусу внутренних органов.

МИФ
От каблуком придётся отказаться в пользу удобной, низкой обуви.

- На самом деле ношение обуви на каблуках не противопоказано, а это лишь правило из разряда – берегите себя. Ведь согласитесь, на каблуках легче споткнуться и упасть, тем более для беременных, которые не успевают привыкать к постоянно меняющемуся весу, а также смещению центра тяжести и изменению оси тела.

ПРАВДА
Нельзя ставить клизмы

- Здесь всё действительно так. После клизмы, происходит сокращения кишечника, а это в свою очередь может вызвать и сокращение матки. Так же с осторожностью стоит относиться и к сильным слабительным.

ПРАВДА
Опасно менять кошачий туалет

- Всеми любимые котики – являются так же и переносчиками паразитов, вызывающего инфекцию токсоплазмоз. Для самой мамы угрозы нет, но вот для малыша в первом триместре , это может навредить если мама подхватит такого паразита. Конечно специалисты утверждают, что токсоплазмоз можно чаще подхватить из-за употребления проло прожаренного мяса, или даже просто от грязи,... ведь кошка, которая живет у вас в доме, давно обменялась с вами всеми своими паразитами. Однако чтобы не рисковать, попросите кого-то другого убирать кошачий туалет и менять раз в день наполнитель .

МИФ
Прически. Нельзя красить волосы

Нет никаких исследований, которые указывали бы на вред маминой «красоты» для малыша. Одно известно точно: во время беременности меняется гормональный баланс, а вместе с ним меняются реакции волос.
Беременной женщине важно чувствовать себя красивой. Расскажите своему парикмахеру о том, что вы в положении, и попросите наносить краску или химический состав подальше от корней волос. Если краситесь сами – надевайте перчатки и проветривайте помещение.

МИФ
Нельзя летать на самолете.

Лучший срок для полетов это второй триместр. Когда утренняя тошнота позади, а живот еще не мешает ходить. Но всегда важно соблюдать меры предосторожности. Выбирайте хорошую авиакомпанию и, по возможности, недолгий перелет.
Если вам приходится лететь на последних неделях беременности (после 28 недели), будьте готовы, что некоторые авиакомпании могут отказать вам в перелете (причем не в момент, когда вы бронируете билеты, а когда уже стоите у стойки регистрации). Подготовьте заранее письмо от вашего гинеколога с заверениями, что в течение 72 часов вы не собираетесь рожать, и представьте письмо на регистрации, если спросят.

МИФ
Лечение зубов мамы вредит будущему ребенку

- Конечно заниматься зубами нужно до того, как вы забеременеете. Но все не предусмотреть. Во время беременности зубы будущих мам часто поражает кариес, десны начинают кровоточить. Лечить зубы нужно обязательно! Приобретите зубную щетку с мягкой щетиной, пользуйтесь полосканиями от кровоточивости десен.
После 12 недели, сходите к стоматологу. Обязательно предупредите его, что вы в положении, чтобы он мог подобрать самое мягкое и наименее вредное обезболивание.

МИФ
Нельзя заниматься сексом

- Существуют проблемы, из-за которых следует на какое-то время воздержаться от занятий любовью. Это может быть угроза выкидыша на ранних сроках и преждевременные роды на последних неделях. Всё дело в том, что во время секса в кровь поступает гормон окситоцин, который отвечает как раз за начало родов. Если же беременность протекает хорошо, и нет никаких угроз, то и нет повода жить без секса! Некоторые будущие отцы боятся, что могут навредить малышу, но врачи уверяют – папочки просто «не дотянутся» до ребенка.

ПРАВДА
Нельзя загорать в солярии

- Вот в солярий ходить точно не стоит. Лишнее ультрафиолетовое излучение не будет полезным ни вам, ни вашему малышу. Во время беременности кожа становится особенно чувствительной. У многих женщин появляются пигментные пятна. Солярий только усилит их проявление.

ПРАВДА
Беременным нельзя заниматься экстремальными видами спорта

- Во время беременности чувство баланса меняется. Вы постоянно перестраиваетесь на новый вес, новый центр тяжести. Так что потерять равновесие – проще простого. Не рискуйте, отложить на время занятия такими видами спорта, где вы можете упасть.

ПРАВДА

С осторожностью стоит делать фото- и электроэпиляцию. Особенно интимных мест.

- Сами по себе фото и электроэпиляция не опасны, они никак не влияют на маму и на ребенка, но могут быть задеты какие-то рефлекторные зоны, что может привести к возбуждению внутренних органов, матки в том числе. Хотя это и довольно индивидуально, однако увлекаться этим во время беременности мы не советуем.

______________________________