Инсульт страшная вещь, которую надо предовращать заранее. Сегодня при прочтении этой статьи вы узнаете способы, благодаря которым сможете избежать этой проблемы.
1) Проверяйте своё давление минимум один раз в месяц. Если что-то не так, то измерьте спустя немного времени. Если всё также, то обратитесь в больницу.
2) Правильное питание. Из-за плохого питания могут закупориться артерии. Употребляйте меньше жиров.
3) Уменьшите количество сахара. Из-за сахарного диабета может случиться инсульт.
4) Не курите. Тут без комментариев. Сами всё понимаете.
5) Изучите этот список. Резкая остарая головная боль. Проблемы с равновесием, замылилось зрение, слабость половины тела. Если у вас есть эти симптомы, то срочно обратитесь в больницу.
