Начните радоваться жизни.
1. Сравнивать себя с другими
Счастливому человеку неважно, что и как делают другие и чего они добились. Он знает, что идёт своим путём. Сравнение и конкуренция просто не имеют смысла.
2. Ориентироваться на чужое мнение
Пытаться всем понравиться — изначально провальная стратегия. Никто не знает вас настолько хорошо, чтобы решать, что вам делать. Поэтому перестаньте думать, что о вас говорят другие.
3. Думать о плохом заранее
Пессимистичные установки мешают открывать стартапы, заводить отношения и просто не дают радоваться жизни, ведь кажется, что только почувствуешь себя счастливым — всё сразу станет плохо.
4. Осуждать людей за «неправильную» жизнь
Счастливый человек уверен, что окружающие сами знают, что им нужно, и не навязывает им свои представления о норме.
5. Жалеть себя
Плохие вещи случаются и с хорошими людьми. Но счастливый человек не тратит время на то, чтобы жалеть себя. Он прикладывает усилия, чтобы повлиять на происходящее.
6. Переживать за ситуацию, которую не можешь контролировать
Переживания, душевные терзания только измотают, но не приведут ни к чему хорошему.
7. Перекладывать ответственность за своё счастье
Счастье — это выбор, и не нужно искать виноватых в том, что вы его не испытываете. Но ничего не изменится, пока вы не оцените то, что имеете, и не разрешите себе быть счастливым уже сейчас.
8. Бояться одиночества
Счастливый человек не боится остаться наедине со своими мыслями, и ему не нужно создавать вокруг себя информационный шум, проводя время с мало интересной компанией. Лучше быть одному, чем с кем попало.
9. Тащить за собой груз прошлого
Печальный опыт мешает решиться на новые открытия в настоящем. А сильная ностальгия по прошедшим весёлым временам не даёт радоваться, потому что как раньше уже не будет.
10. Бояться перемен
Счастливые люди встречают перемены без страха. Они радуются, что получают новые возможности, и настроены оптимистично.