ИНЬ ЙОГА - НОВАЯ ПРАКТИКА В НАШЕМ ЦЕНТРЕ ? Считается, что Инь йога создана на стыке йоги и даосских практик. Кто-то её совмещает с более активными практиками, кто-то занимается только ей.
С её помощью можно справиться с напряжением или перегрузом, она даёт силы. Инь йога улучшает фигуру, у кого-то уходят несколько лишних килограмм, кто-то замечает, что тело становится более подтянутым. Эта практика регулирует работу гормональной системы.
☝ Особенность Инь-йоги в глубоком погружении в каждую позу. Основное внимание на дыхании и медитации, т.е. вы учитесь быть одновременно расслабленными и сосредоточенными.
Понедельник и Пятница в 9:00
Запись и вопросы по тел. 8 988 316 46 30 или whatsapp
