Любая девушка, женщина хочет сохранить красоту и молодость. И красивая фигура – один из аспектов, которые влияют на привлекательность. Даже несмотря на то, что многие мужчины не обращают внимание на незначительное количество лишних килограмм, женщины всегда стремятся к идеальным, модельным линиям. Стройная фигура является залогом счастья многих людей. В погоне за красотой, молодые особы прибегают к помощи косметических средств. Одно из них – обертывания для похудения.
Польза и вред обвертываний в домашних условиях. Рецепты и средства, способствующие похудению
Обертывания по праву считаются эффективным методом в борьбе не только с сантиметрами, но и со следующими недостатками:
• «Апельсиновая корка»;
• Растяжки;
• Дряблость кожи.
В домашних условиях процедура представляет собой использование, как домашних, так и покупных средств, с применением пищевой пленки. Маска наносится на все проблемные участки от живота до бедер.
Виды обертываний
Обертывания бывают:
1. Холодными;
2. Горячими.
Они отличаются не только по ощущениям, но и по конечному результату и эффекту:
• Горячее обертывание действует как разогревающая бомба, расширяет сосуды, ускоряет кровоток. За счет такого действия из проблемных участков выводится лишняя жидкость, токсины и вредные вещества. Горячее обертывание позволяет значительно уменьшить объёмы, разглаживает кожу, делает ее более эластичной.
• Холодное обертывание дает обратный эффект. Оно сужает поры, кровоток замедляется, а все вредные вещества и лишняя жидкость выводятся за счет активной работы печени. Ее работа и обеспечивает активное похудение.
Все перечисленные способы обладают положительными эффектами:
1) Значительно снижают объемы;
2) Способствуют разглаживанию кожи на проблемных участках, избавляют от целлюлита;
3) Делают кожу подтянутой и упругой;
4) Выводят излишки жидкости, шлаки и токсины.
Все это в комплексе избавляет от лишних килограмм.
Технология обертываний для похудения
Есть множество рецептов обертывания, но главное, не забывать о регулярности процедур. Перед нанесением состава для похудения, необходимо обработать проблемные участки скрабом, массажной щеткой, или любым другим средством, способствующим очищению кожи от омертвевших частичек принять теплый душ. Это позволит обёртывающей маске глубже проникать в подкожные слои. Любой состав необходимо наносить массирующими движениями.
Так же необходимо следить за температурой состава:
• Если вы выбрали горячее обертывание, то температура состава должна быть около 38 градусов Цельсия;
• Если выбор пал на холодное, то температура не должна превышать 20 градусов Цельсия.
Далее на нанесенные участки накладывается пищевая пленка, и тело укрывается теплой одеждой.
Состав начинает действовать уже через 15 минут, поэтому оставить пленку придется на 30-45 минут. Проводить ее следует 3 раза в неделю. По окончанию процедуры необходимо тщательно смыть антицеллюлитный крем. Лучшее время проведения процедуры - вечер. Это время суток самое активное для организма.
Важно помнить! Перед началом процедур необходимо проверить наличие аллергической реакции на компоненты. Если состав включает в себя жгучие ингредиенты, стоит наносить слой частями и тонко на область живота, внутреннюю область бедер.
Если Вам была полезна эта статья, будем благодарны, если Вы оцените её и подпишитесь на наш канал «Спортивная среда».