Беременность - особый период в жизни женщины. В это время нам необходимо особенно заботиться о себе. Врачи рекомендуют больше отдыхать, не переутомляться и исключить большие физические нагрузки. Как же в таком случае не записаться в ряды домохозяек и не превратиться в вечно жующего колобка?
Смотри как звёздные девушки, привыкшие к плотно расписанному графику, проводят свой досуг во время беременности.
Беременность - это не болезнь. Занятия спортом не только полезны, но и необходимы во время беременности. Однако, существует множество запретов и ограничений на физические нагрузки. Перед тем, как выбрать себе спортивное увлечение стоит проконсультироваться с врачом.
Часто беременным рекомендуют специальную йогу, спокойные танцы, фитнес и аквааэробику для беременных.
Смотри как поддерживает себя в форме Нюша:
О своих впечатлениях от беременности певица делится в своем инстаграм: " Это именно тот период, когда я могу познакомиться с собой ещё ближе... чувствую, что это необходимо здесь и сейчас✨💫 С большим интересом изучаю, как меняется мое тело и в целом организм... Вы спрашиваете, как я себя чувствую: наслаждаюсь каждым мгновением и ценю их ещё больше, чем раньше) время немного замедлилось))) А ещё приготовила целую стопку книг для прочтения, так что скоро буду делиться и выкладывать свои размышления😉😘 "
Заняться йогой можно в компании с Региной Тодоренко:
Берем пример и с 45-ти летней беременной Кемерон Диаз, которая всегда находит минутку для фитнеса:
Этим летом сеть возмутил ролик Светланы Лободы, где сильно беременная певица с другими беременными девушками зажигательно отплясывает в тизере к видеоклипу на песню Superstar. И хотя сама звезда пояснила, что " Во время съёмок данного видео ни одна актриса не пострадала", многие осудили ее за слишком беспечное отношение к своему положению. Есть и те, кто предположил, что на самом деле на время съемок певица уже родила, а живот в кадре — накладной. Примечательно то, что главным претендентом на роль отца ребенка СМИ рассматривает солиста группы Rammstein, Тилля Линдеманна.
Звёзды доказывают, что даже в интересном положении можно двигаться в приятном жизненном ритме, держать себя в форме и выглядеть особенно женственно.
Ставь лайк, если тебе понравилась эта статья;)