Итак, чем же полезны занятия танцами? Танцы помимо того что являются отличным видом физических нагрузок,ещё и способствуют развитию личности, повышают уверенность в себе и раскрепощают человека. Это отличный способ повысить себе настроение, избавиться от депрессии, разнообразить свою жизнь. На сегодняшний день можно выбрать то, что подходит именно вам из огромного количества стилей. В анцах важно полностью отдаться этому делу, забыть обо всех проблемах, наслаждаться музыкой, движениями. На мой взгляд, танцами можно начинать заниматься в любом возрасте -было бы желание. Помехой также не могут быть занятость, состояние здоровья ( кроме очень серьезных случаев), физическая подготовка и боязнь показаться неуместным . Для того чтобы начать танцевать нужно просто встать с дивана и включить музыку . Очень нехитрая комбинация ,правда ли? Так что танцуйте и будьте счастливы!