О том, что человеческий организм состоит на 70-80% из воды, слышали многие. И многие знают, что без воды человек может прожить до 5 дней. Но слышали ли вы, что наше тело само может синтезировать воду?
Человеческое тело работает на энергии, которая образуется при сжигании жиров и углеводов. И при полном их сгорании образуются два вещества: вода и углекислый газ. Последний для нас очень вреден, и он тут же выводится из организма через дыхательные пути (мы выдыхаем именно этот газ). Но вот вода, наоборот, задерживается и используется дня нужд нашего тела – все обменные процессы происходят исключительно благодаря воде. И чем больше в теле человека жиров и углеводов, тем больше воды оно производит – из одного грамма углеводов вырабатывается 0,56 грамма воды, из грамма жира – 1,07 грамма (путем окисления жира под действием кислорода из окружающей среды – на 1 грамм жира расходуется около 3 грамм кислорода).
Таким образом тело взрослого человека может производить до 300 граммов воды в сутки.