По-корейски.
Заваривают себе жгучий чай с корнем имбиря,который препятствует проникновению инфекции в организм.Чтобы приготовить имбирный напиток или эликсир здоровья по-корейски,на одну большую чашку понадобится 4 горошины чёрного перца,4 штучки кардамона,3 гвоздички,имбирь и корица по вкусу.
Измельчаем пряности в кофемолке.Затем наливаем в эмалированную кастрюлю 300 мл.чуть тёплой воды,кладём специи ,доводим до кипения и варим на слабом огне ещё 20 минут.В конце можно добавить щепотку чёрного чая,немного молока и чайную ложку мёда.Эликсир готов.
По-японски.
Почувствовав недомогание японцы укутываются в потеплее и выпивают 10 чашек обжигающего зелёного чая.В этом целебном напитке содержаться катехины,обладающие противовирусной активностью.
По-израильски.
Они пьют горячий куриный бульон.Благодаря содержащейся в нём аминокислоте-цистеину-он уменьшает выделение слизи,а пар увлажняет полость носа,снимает отечность слизистой оболочки и заложенность придаточных пазух.
По-американски.
При первых признаках простуды американцы принимают гремучий коктейль из мятного настоя,лимонного сока,мёда и чеснока.Готовится так:залить чайную ложку мяты перечной стаканом кипятка,нагреть 3-5 минут на медленном огне,затем необходимо процедить и размешать в настое чайную ложку мёда.
Далее берём маленький зубчик чеснока,мелко режем,кладём в чашку и растираем ложкой.Затем нужно отжать в чашку четвёртую часть лимона,влить мятный настой с мёдом,всё смешать и выпить в тёплом виде на ночь.Наутро вы почувствуете себя здоровым!
По-гречески.
Почувствовав першение в горле и озноб,они тут же заливали 2 ломтика апельсина или лимона 2-мя стаканами красного вина,добавляли туда чайную ложку мёда,2 палочки гвоздики и щепотку корицы.Доводили до кипения и выпивали горячими маленькими глотками.
По-английски.
Надо съедать не менее 5 яблок в день и почаще налегать на мандарины,апельсины,грейпфруты и лимоны.В них содержится ударная доза настоящей "живой" аскорбиновой кислоты,защищая от простуды,а также вещества,способствующие скорейшему её усвоению.3-4 стакана свежевыжатого цитрусового сока,выпитого в течении дня,быстро приведут вас в норму.
По-русски.
Лук,чеснок,отвар липового цвета и малины,горячее молоко с мёдом.
При первых симптомах простуды,когда только-только начинается состояние "кости ломит и хвост отваливается",можно попробовать эликсир здоровья.В 300-граммовую кружку на треть налить горячего чая,ещё на треть красного вина(обычно Кагор),и ещё на треть-малинового варенья,выдавить в этот напиток лимон.Если на ночь выпить всё это,то наутро никакой болезни.
Из всех варений наиболее полезное и ценное-малиновое.В нём содержаться вещества,аналогичные ацетилсалициловой кислоте.Малина полезна при простудных заболеваниях,а также как источник витамина С.
Смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью перед выходом из дома на улицу.А вернувшись домой-вымойте не только руки,но и носовые ходы хозяйственным мылом.Именно им,так как входными воротами для любой вирусной инфекции является носоглотка и именно в ней начинают размножаться микроорганизмы.А хозяйственное мыло-убивает вредных микробов.