Подагра является наиболее распространенным видом воспалительного артрита, вызванного накоплением кристаллов урата натрия в суставах. Подагра является уникальным расстройством артрита в том, что сустава часто поражается, который находится в hallux (большой палец). Состояние может также влиять на области коленного сустава, голеностопного сустава и пальцев.
Подагра вызвана условием, известным как гиперурикемия или накопление мочевой кислоты. На определенном уровне эта кислота кристаллизуется в суставах (и тканях и жидкостях) внутри организма.
Симптомы подагры включают:
- Сильная боль
- Лихорадка
- Покраснение и припухлость
Подобно другим формам артрита, вспышки подагры часто возникают у людей, которые были без симптомов в течение недель, месяцев или даже лет.
Факторы риска повышают вероятность развития гиперурикемии и подагры, в том числе:
- Возраст и пол: Мужчины в возрасте от 30 до 50 лет более подвержены риску.
- Избыточный вес или ожирение: проблемы с весом могут вызвать перепроизводство мочевой кислоты, что приводит к накоплению и развитию гиперурикемии.
- Определенные медицинские условия: диабет, гипертония, метаболический синдром и заболевания сердца и почек увеличивает риск.
- Диета: Питье алкоголя и сладких напитков, а также высокий уровень потребления мяса и морепродуктов увеличивает риск.
- Лекарства: использование низких доз аспирина и диуретиков увеличивает уровень мочевой кислоты.
- Генетическая предрасположенность: Подагра, как и многие другие медицинские условия, наследственна.
10 РАННИХ ПРИЗНАКОВ ПОДАГРЫ
1. БОЛЬ И ПРИПУХЛОСТЬ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НОГИ
По оценкам медицинских исследователей, более половины общего количества случаев подагры связаны с острой болью и отеком плюсневого фалангового сустава, который расположен у основания большого пальца ноги.
2. ОСТРЫЕ БОЛЕВЫЕ ПРИСТУПЫ
Прерывистая подагра характеризуется «атаками» боли, которая обычно длится от трех до четырнадцати дней. Острая боль, сопровождающая прерывистую боль, является интенсивной и без прогрессирования (например, боли в груди).
3. УСТАЛОСТЬ
Как и во многих других медицинских условиях, при которых воспаление является виновником, больные подагры могут устать. Врачи придумали термин « усталость RA » при описании инфузионной системной усталости.
4. КАМНИ В ПОЧКАХ
Высокие уровни мочевого пузыря также могут привести к образованию кристаллов в почках. Если вы склонны к камням в почках, может быть разумным обратиться за советом к вашему врачу.
5. БЕСПОКОЙСТВО И СТРЕСС
Чувство стресса никогда не бывает хорошим. Напряженный образ жизни - это катализатор, подстрекатель и средство для каждого неблагоприятного состояния здоровья. Поэтому неудивительно, что он пораждает подагру и другие воспалительные состояния.
6. ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Гипертензия может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как сердечные заболевания, инсульт и другие. Высокое кровяное давление связано с хронически высоким уровнем мочевого пузыря.
7. ОТЕК
Некоторые люди с подагрой склонны к отеку тканей. Если у вас были проблемы с воспалением, и вы еще не знаете причину, может быть целесообразно поговорить со специалистом.
8. АНЕМИЯ
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Arthritis Research and Therapy, анемия ассоциируется с повышенным риском этого состояния. У исследователей у пациентов с анемией риск на 200% выше, чем у среднего населения.
9. СНИЖЕНИЕ ВЫХОДА МОЧИ
Хотя технически это не прямой признак подагры, гораздо меньше поъодов в туалет является распространенным симптомом у пациентов с почечными заболеваниями. Каждый раз, когда возникает проблема с почками, вы должны обратить внимание и на другие потенциальные условия.
10. ОТСУТСТВИЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИХ СИМПТОМОВ
Как было сказано, большинство впервые испытывают это состояние как внезапную и сильную боль. Атакам подагры обычно не предшествуют какие-либо другие заметные физические или психические симптомы.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ ПОДАГРЫ
Профилактика - лучшее лекарство. Кроме того, существует множество недорогих способов радикального снижения риска подагры и других расстройств. Вот они:
Избегайте пуринов: пурины представляют собой сконструированные, предварительно окисляющие химические эквиваленты мочевой кислоты. Они часто встречаются в таких продуктах, как морепродукты, бекон, индейка, телятина и оленина.
Похудеть: существует определенная корреляция между подагрой и ожирением. Потеря всего в десять фунтов может значительно снизить риск заболеваний и расстройств, связанных с ожирением, включая подагру.
Уберите алкоголь: здесь ничего не стоит. Если вы собираетесь выпить, сделайте это умеренно.
Упражнение: Люди, которые игнорируют известные преимущества упражнений, делают это на свой страх и риск. Опять же, нет никакой замены для упражнений, когда речь идет о поощрении и поддержании психического и физического здоровья.