Когда ребенок в первый раз идет в школу, мы - родители очень переживаем за здоровье нашего ребенка. Желаем чтобы намного быстрее прошла адаптация, чтобы как можно быстрее ребенок усвоился в новом коллективе и нашел новых друзей.
По статистике количество здоровых школьников уменьшается с каждым годом и к моменту окончания школы имеют хронические заболевания, например гастрит, проблемы со зрением, осанкой. Это что касается хронический заболеваний, помимо этого ребенок может получить травму на уроках физкультуры, плюс неврозы и многое другое.
Из - за высокой нагрузки на глаза в первые школьные годы у ребенка может возникнуть близорукость и если вдруг вы заметите, что Ваш ребенок щурится, или жалуется на боли, незамедлительно обратитесь к врачу. Чтобы это предотвратить - дайте ребенку отдохнуть после школы, а уже после садитесь за уроки, сократите время проведения у компьютера до 30 мин (именно так советуют врачи), ежедневно проводите гимнастику (комплекс движений ) для глаз, соблюдайте правильное расстояние (40 см) от тетради, или учебника до глаз.
Опасны для школьников тяжелые рюкзаки и неправильная посадка за парты. Без нарушений опорно - двигательной системы к моменту окончания школы остается лишь небольшой процент от всех учеников. Чтобы этого избежать учите ребенка сидеть за партой правильно, с прямой спиной, не делать уроки сидя в кресле, ходить также с прямой спиной и высоко поднятой головой.
Здоровья Вам и Вашим деткам. Понравилась статья? Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Продолжение следует.....