Что такое улыбка?
Улыбка – это признак доброты и хорошего настроения. Когда человек улыбается, он сам не замечает, как становится намного симпатичнее. Это правда, ведь улыбка всем к лицу. Девушки и молодые люди, близится осень, а это – пора депрессий и плохого настроения. Но стоит заметить, что, когда вы улыбаетесь друг другу, выделяется гормон счастья, дофамин, он и послужит нашим хорошим настроением.
1. Вы получите хорошую подзарядку энергии, если будете чаще улыбаться. Улыбкой можно побороть стресс и улучшить свое эмоциональное состояние.
2. Ни для кого не секрет, что смех продлевает жизнь. Так вот, это – чистая правда. В Университете Уэйна установили, что улыбчивые люди живут на несколько лет дольше, а вот неулыбчивые сокращают свою жизнь почти на 7 лет. Представляете, насколько важно улыбаться?
3. Улыбка – ваше оружие. Приведу самый лучший пример. Вам нравится парень (девушка), и когда вы смотрите, вы улыбаетесь, потому что не можете сдерживать приятные эмоции. Ваш объект обожания улыбается вам в ответ и происходит огромный выброс энергии, эйфория, учащение пульса и радость, и это все из-за улыбки.
4. Улыбка укрепляет отношения. Психологи утверждают, что люди в отношениях, которые склонны улыбаться, в браке находятся намного дольше и счастливее, чем люди, которые не улыбаются, что чаще всего приводит к разводу. Так что отметьте это себе где-нибудь и не забывайте.
5. Улыбка делает вас в глазах окружающих на 70% симпатичнее. Людей, которые улыбаются, общество воспринимает дружелюбно и тянется к ним. Улыбаться полезно не только для здоровья, но и для отношений, дружбы и, в прочем, для всего.
Улыбайтесь чаще, и вы сами убедитесь на собственном опыте, что ваша жизнь изменится. Будьте всегда веселыми, позитивными и креативными.
Текст: Екатерина Тришина