Красивые ногти - это витрина для каждой женщины, но их состояние зависит от многих факторов. Чтобы укрепить ногти, лучше всего действовать всесторонне: изнутри, обеспечивая правильные питательные вещества и через внешний уход, достигая правильных препаратов и ногтевых кондиционеров. Также стоит устранить вредные привычки и привычки, такие как кусание ногтей или курение сигарет.
Что болит ноготь?
Состояние наших ногтей зависит от многих факторов. Определенные действия и привычки негативно влияют на мемориальную доску, ослабляя ее структуру, делая ногти хрупкими и хрупкими. К факторам, которые наиболее вредят гвозди, относятся :
- кусающие ногти и кутикулы ;
- частый контакт с моющими средствами или химическими веществами без использования защитных перчаток;
- курить ;
- недостаточный уход - вмешательство в матрицу ногтей путем слишком агрессивного удаления кутикул и неправильной распиловки ногтевой пластины;
- недостаточность питания;
- отсутствие надлежащей защиты от неблагоприятных погодных условий - мороз и чрезмерное воздействие УФ-лучей ;
- слишком частое и продолжительное гелеобразование ногтевой пластины.
Благодаря устранению вышеупомянутых угроз и систематического ухода, мы можем ожидать улучшения состояния ногтей. Для того чтобы эффекты нашей деятельности были еще более удовлетворительными, вы также должны обратить внимание на качество диеты, подбор соответствующих добавок и состав используемых препаратов.
Препараты для крепких ногтей
На рынке существует множество препаратов для ногтей и питательных веществ , задачей которых является их восстановление. У нас есть в наличии лаки, кремы или масла, которые нужно втирать в ногтевую пластину. Независимо от того, какую форму вы выбираете, обратите внимание на состав продукта. Его формула должна содержать натуральные вещества и витамины, которые укрепят ногти .
Особое внимание следует уделять косметике в виде регенеративной сыворотки, доступной в виде удобной трубки, завершенной щеткой, которая позволяет точно распределять косметику на поверхности гвоздя и окружающих оболочек. Секрет действия сыворотки ногтейсодержится в его составе, веществах, которые устраняют хрупкость, хрупкость и расщепление гвоздей и в то же время решают проблему обесцвечивания и сухих кутикул. К ним относятся:
- лимонное масло;
- масло виноградных косточек;
- масло макадамии;
- масло сладкого миндаля.
Что есть, чтобы укрепить ногти?
Правильная диета - это также путь к красивым ногтям . Разрушение и расщепление ногтейможет означать, что продукты, потребляемые ежедневно, не содержат магния , кремния, цинка и железа , которые необходимы для их здоровья.
Источником магния, помимо шоколада, являются орехи и молочные продукты, зерновые злаки и зеленые листья растений. Мы поставляем цинк через регулярное потребление рыбы и морепродуктов, а также семена подсолнечника, тыквы и сои . Кремний, дефицит которого вызывает хрупкость ногтей , мы находим в зерновых продуктах, моркови, брокколи, петрушке и воде. Отличным источником железа является красное мясо.
Давайте попробуем сделать нашу диету также богатой витаминами B , витаминами A , E и C, а биотин - витамином H - в коллоидном виде называется витамином красоты.
Если у нас есть проблема с ослабленными ногтями , диета должна быть дополнена добавкой. Добавки на ногти должны содержать следующие вещества:
- трава хвоща;
- L-цистеин;
- пантотеновая и пленочная кислота;
- цинк ;
- йод;
- железо;
- бета-каротин.
Домашние способы для красивых ногтей
Хрупкие и ломкие гвозди требуют правильной смазки, вымачивая или протирая соответствующие масляные вещества в ногтевой пластине.
Здесь очень хорошие ванны в оливковом масле с добавлением лимонного сока и ванн в льняном семени. Также рекомендуются парафиновые процедуры, которые регенерируют как ручную кожу, так и гвозди. Ванны в оливковом масле или льняном семе, дополненные нежным круговым массажем ногтевой пластины, с акцентом на площадь матрицы, что еще больше стимулирует рост ногтей . Этот массаж можно повторять и при каждом применении крема для рук - мы даже не заметим, когда мы его полностью выполним.
Все теплые процедуры, как самодельные, так и те, которые предлагаются в салонах красоты, приводят к почти выраженному улучшению состояния ногтей . Это связано с тем, что повышенная температура увеличивает транспортировку питательных веществ и ускоряет их работу. Помните, однако, что мытье рук или блюд в воде, которая слишком жарко, имеет отрицательный эффект, вызывая высыхание кожи рук и ногтей.
При ежедневном уходе не забудьте потирать руки и ногти кремом или питательным лосьоном для рук и ногтей после каждой ручной стирки .
Укладка ослабленных ногтей
Правильная стилизация ногтей также важна по эстетическим соображениям . Когда мы примем решение об исправлении, давайте отложим их картину в это время. Давайте ограничимся необходимым минимумом, что, несмотря на их плохое состояние, они выглядят аккуратно. Лак только затруднит, например, обработку маслом. Кроме того, цветной маникюр гораздо менее прочен, быстро появляется брызги.
Давайте позаботимся о коже вокруг ногтей , чтобы они не лежали на ногтевой пластине. Давайте попробуем аккуратно оттолкнуть их, используя специальную палочку или металлическое долото. Избегайте, насколько это возможно, саморезки кожи, потому что она делает их сильнее, быстрее и интенсивнее. Также нетрудно вырезать и даже повредить гвоздь,который вызывает колебание вафли.
Если мы решаем провести маникюр в салоне, давайте осторожно удалим их плоскогубцами, если косметолог решит, что это необходимо. Проблемы со шкурами помогут нам решить, специально разработанные для этой цели, пилинг .
Умелое подавление ногтей - очень важный элемент их надлежащего ухода и укладки. Форма самой гвоздящей пластины зависит главным образом от индивидуальных предпочтений. Однако хорошо, если у вас проблемы с ногтями, напишите их кратко, пока они не будут усилены. Таким образом мы предотвратим их хрупкость и механические повреждения.
Очень важно выбрать файл для ослабленных ногтей . Лучше всего, если это стеклянный файл. Если у нас его нет, выберите те, у кого меньшая градация градации (100-180). Файлы, более толстые и острые, а также не рекомендуемые в этом случае - металлические, наносят механический ущерб натуральной ногтевой пластине. Важным является не только выбор файла. При подаче ногтей не забудьте сделать это в одном направлении. Двунаправленная пила