Сотрудниками Университета Нотр-Дама проводилось необычное исследование. Для него ученые сделали снимки нескольких полных и стройных женщин. При этом некоторые из них положительно относились к своей фигуре, а некоторые отзывались о своем теле негативно.
Студенткам колледжа показали эти фотографии и попросили оценить изображенных на них представительниц прекрасного пола. Свои ощущения они должны были выразить одним из двух вариантов: «неприятный человек» или же «приятный».
В итоге оказалось, что симпатию у большинства опрошенных вызвали женщины с лишним весом, которые смотрели на свои внешние данные положительно. Данный результат говорит о том, что симпатия окружающих напрямую зависит от вашего отношения к своему телу и фигуре.
В современном обществе невероятно популярно намеренно отзываться о своей фигуре плохо, чтобы услышать слова сочувствия или похвалу. Но на самом деле подобное поведение скорее вызывает негативное отношение к человеку. Проведенное исследование это доказывает – чтобы всем нравится, достаточно просто полюбить себя.
Если хотите научиться относиться к своему телу лучше, начните с малого. Каждый раз замечая за собой очередную негативную мысль, старайтесь переключиться на свои сильные стороны. На то, за что можете себя похвалить, что считаете достоинством. Можете также попросить близких людей иногда делать вашей фигуре комплименты.
Со временем это станет привычкой, и недовольство собой исчезнет.
Также вам может быть интересна наша статья Основные причины внезапного появления «коровы» в зеркале. В ней спрятано несколько полезных советов психолога о том, что делать, если ощущаете себя полнее, чем есть на самом деле, и как это остановить.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Если Вы не пожалеете лайка для данной публикации, это позволит нашему каналу развиваться дальше. Также не забудьте подписаться, для нас это очень важно!