Всем привет)
Проходя проект "Армия", у меня было задание "заполнить колесо жизненного баланса". Заполнив его, я выяснила, что я практически не занимаюсь духовным развитием и саморазвитием. После этого я начала думать, чем бы я хотела заняться и вспомнила наш диалог с Радимом radim_abzalov , он мне посоветовал заняться йогой и рассказал некоторые её плюсы. Я решила, что попробовав, ничего не теряю. .
На следующий день я встала в 5 утра и пошла заниматься йогой и знаете что? Я была в восторге! После первого занятия я почувствовала, что сделала массаж всего тела и внутренних мышц, то есть только на уровне физическом. А на уровне духовной практики я «ничегошеньки» не поняла, но решила продолжать заниматься.
Прошло второе-пятое занятие и я начала ощущать чувство переполняющего тебя счастья после занятия. Вот он -переломный момент, дальше оставалось только продолжать… Но не тут-то было... Из-за того, что в моём окружении мало кто это понимал и даже осуждали, я опустила руки и перестала заниматься. Потом настал момент, когда ты думаешь "нужно оторвать пятую точку и начать действовать, но как-то лень". Я думала всё, это конец! Я буду снова обычным человеком, который не меняет свои привычки и живёт, боясь того, что подумают другие. И теперь, когда пришло осознание того, что я делаю и какой даёт результат, я забила на мнение других и продолжаю кайфовать от занятий йогой. .
Кстати, ещё я медитирую....)
#йога #нижневартовск #армия #nizhnevartovsk
