Чёрные точки, они же комедоны-это серьёзная косметическая проблема очень большого количества людей. И одно дело когда они открытые и являются только эстетическим дефектом, а другое, когда закрытые, провоцирующие регулярные воспаления кожи. Чёрные точки - это закупоренные поры кожи, в которых скапливается кожный жир (себум) и отмершие клетки эпителия, смешанные с грязью, косметикой и пылью. Происходит это из-за повышенной активности сальных желёз, которую вызывают некоторые факторы: Как же бороться? Если с генетикой ничего не поделаешь, то на остальные факторы повлиять можно. Во-первых, само собой нужно наладить питание, без этого никак, побольше полезных жиров, поменьше углеводов. Во-вторых, подобрать правильный уход за кожей. Мой выглядит так: Вот такие простые правила - залог здоровой, чистой и сияющей кожи! Если понравилась статья-не забывайте ставить лайк 👍🏼🤗 И подписывайтесь на канал - будет много интересного!!!
Чёрные точки, они же комедоны-это серьёзная косметическая проблема очень большого количества людей. И одно дело когда они открытые и являются только эстетическим дефектом, а другое, когда закрытые, провоцирующие регулярные воспаления кожи.
Чёрные точки - это закупоренные поры кожи, в которых скапливается кожный жир (себум) и отмершие клетки эпителия, смешанные с грязью, косметикой и пылью. Происходит это из-за повышенной активности сальных желёз, которую вызывают некоторые факторы:
- генетическая гиперчувствительность сальных желёз к половым гормонам, стрессу, ультрафиолету и различным косметическим средствам
- питание с большим количеством быстрых (простых) углеводов (сладости, мучное) и недостатком незаменимых жирных кислот, которое вызывает нехватку линолевых кислот и сквалена в коже, всё это провоцирует повышенную продукцию кожного сала
- агрессивное воздействие спиртосодержащими косметическими средствами, в основном это лосьоны или аптечные кислоты, например салициловая. Многие протирают ей лицо, ошибочно полагая, что она как-то должна помочь справиться с комедонами. Это в корне не правильно, подсушивая воспаления, она тем самым вызывает гиперпродуктивность сальных желёз, которые пытаются восполнить защитный жировой слой на коже.
Как же бороться?
Если с генетикой ничего не поделаешь, то на остальные факторы повлиять можно. Во-первых, само собой нужно наладить питание, без этого никак, побольше полезных жиров, поменьше углеводов. Во-вторых, подобрать правильный уход за кожей. Мой выглядит так:
- Умывание утром и вечером, чтобы очистить кожу от себума. Можно использовать пенки, гели, гидрофильное масло. Я пользуюсь бельди и очень довольна.
- Тонизирование. После умывания нужно обязательно пользоваться тоником, это позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс кожи после водопроводной воды и очищения. Также тоник очищает и сужает поры.
- Питание кожи. Это могут быть сыворотки, крема, масла. Обладателям жирной кожи стоит отдавать предпочтение косметическим средствам, которые направлены на борьбу с закупоренными порами. Компоненты, входящие в их состав обладают себорегулирующим действием, то есть нормализуют работу сальных желёз. Я пользуюсь сывороткой от Botavikos вечером, а утром наношу полюбившийся мне гель-сыворотку с гиалуроновой кислотой от ВкусВилл, следом использую сухое аргановое масло, оно потрясающе питает кожу и имеет нулевую комедогенность, то есть абсолютно не забивает поры.
- Пилинг. 2-3 раза в неделю проводите нежёсткий пилинг на распаренную кожу лица-это поможет удалить ороговевшие частички кожи и верхнюю часть чёрных точек. Только проводить его нужно именно 2-3 раза в неделю, не чаще и не реже. Чаще - можно повредить кожу, реже - не будет эффекта. Я уже много лет пользуюсь скрабом собственного приготовления, он круче всех покупных, а чтобы не сидеть над кастрюлькой с горячей водой, пытаясь распарить кожу, я использую баню для лица.
- Удаление чёрных точек. Все, у кого есть чёрные точки, их выдавливают. Тайну я вам не открою, если скажу, что этого делать нельзя, потому что вы наверняка делаете это неправильно, рискуя занести грязь и усугубить проблему. С удалением чёрных точек прекрасно справляются маски на основе глин и грязевые маски. Они имеют свойство растворять сальные пробки и вытягивать грязь из пор. Очищение кожи происходит постепенно, при этом не травмируется верхний слой кожи, как от механической чистки. Так же маски питают и защищают кожу. Одну из таких масок я сделала сама, вторую нашла в магазине натуральной косметики.
Вот такие простые правила - залог здоровой, чистой и сияющей кожи!
Если понравилась статья-не забывайте ставить лайк 👍🏼🤗 И подписывайтесь на канал - будет много интересного!!!