Расставание с некогда близким человеком - это всегда больно и неприятно. Но вот вы разошлись, а радость жизни все еще не вернулась. Почему? А все из-за того, что мы не умеем правильно расставаться.
Если человек уже ушел из вашей жизни, а на сердце все еще тяжело, надо сделать следующее:
- Собрать в большую коробку или мешок все вещи и предметы интерьера, которые напоминают о бывшем. Уберите с глаз долой сувениры и даже дорогие подарки, и все добро отправьте в самый дальний угол кладовки.
- Сделайте ревизию на компьютере. Всем совместные фотографии перепишите на диск и уберите его в общую коробку с вещами. Фото на компьютере удалите.
- Наведите порядок в телефоне. Все контакты, фото, смс-ки бывшего необходимо безвозвратно удалить. Это же надо сделать в соцсетях. И не надо душераздирающих статусов.
- Не оставайтесь один на один со своей проблемой. Позвоните друзьям, поговорите на отвлеченные темы, да просто поинтересуйтесь, как их дела, сделайте вылазку на природу.
- Направьте свою энергию и чувства в искусство. Рисуйте, вяжите, танцуйте, вышивайте, но не сидите без дела.
И помните, в этом мире ничто не вечно, а после ночи всегда наступает рассвет.