Друзья, подпишитесь на канал Кулинарный Гороскоп! С нами Вы ни за что не останетесь голодными!
Паштет из скумбрии по нашему рецепту можно кушать даже во время похудения. Перекус из бутерброда с рыбным паштетом с легкостью утолит голод, а приготовление не отнимет у вас много сил и времени.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Половина луковицы (по желанию)
1 копченая скумбрия
соль и перец по вкусу
зелень
творог обезжиренный
Очистите скумбрию от костей и разомните вилкой до однородной массы. Нарежьте лук как можно мельче, смешайте с творогом, затем добавьте к рыбе и хорошенько все перемешайте.
Добавьте сушеную или свежую зелень, по вкусу приправьте перцем и солью. Вы можете заправить паштетную смесь столовой ложкой натурального йогурта с 0% жирностью, это придаст паштету еще более нежный вкус.
Поставьте настояться в холодильник и спустя пол часа закуска из скумбрии готова. Приятного аппетита!