Это наш первый рецепт, где мы использовали кухонную плиту, да простят нас сыроеды! В прочем, мы уже рассказывали как проращивать разные зерновые культуры и киноа не исключение, так что всё в ваших руках. Пробуем, экспериментируем и делимся своим мнением в комментариях! Ингредиенты: - Спаржа 3 шт. - Огурец 1 шт. - Помидорки черри 10 шт. - Салат айсберг - Салат микс - Морковь 1 шт. - Болгарский перец 1 шт. - Цукини 1 шт. - Киноа 50 гр. - Семечки 10 гр. Соус: - Кокосовые сливки 1 ст. ложка - Оливковое масло 1 ст. ложка - Соевый соус 1 ст. ложка - Лимон 1/2 шт. Для записи на личные консультации по сыроедению пишите в личку: https://www.instagram.com/mira.veter/ https://vk.com/miroslavaveter Мира Ветер
Это наш первый рецепт, где мы использовали кухонную плиту, да простят нас сыроеды!
В прочем, мы уже рассказывали как проращивать разные зерновые культуры и киноа не исключение, так что всё в ваших руках.
Пробуем, экспериментируем и делимся своим мнением в комментариях!
Ингредиенты:
- Спаржа 3 шт.
- Огурец 1 шт.
- Помидорки черри 10 шт.
- Салат айсберг
- Салат микс
- Морковь 1 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Цукини 1 шт. - Киноа 50 гр.
- Семечки 10 гр. Соус:
- Кокосовые сливки 1 ст. ложка
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Лимон 1/2 шт.
Для записи на личные консультации по сыроедению пишите в личку:
https://www.instagram.com/mira.veter/
Мира Ветер
