Смотрю я на наших девочек и девушек, и становится мне их жалко, из за их не умения ходить.
У молодых девчат какая то походка или подпрыгивающая, или резкая строевая - тяжёлая, идут сутулятся)))
А русские девушки славились именно своей плавной и лёгкой поступью, прямой спинкой. Помните как в детском кино - огонь вода и медные трубы - Эта походочка сущая находочка))
Очень хорошо она проявлялась в хороводах.
А секрет этой лёгкой поступи довольно прост - русские девочки с детства ходили по воду, и приносили её из колодца использовав КОРОМЫСЛА!!!
Как только девочке исполнялось 6 лет - папа, брат, дедушка, дарили ей маленькое коромыслецо с маленькими вёдрышками.
Надо было не просто нести воду, а самое главное не расплескать её, не пролить не капли.
Уж кто кто а бабульки на завалинках сразу бы осудили неумёху))
По этому прыгающая походка здесь не проходит иначе вёдра будут раскачиваться!
И главное когда ставишь одно ведёрко не пролить на себя второе - держать равновесие. особым шиком было держать коромысло на одном плече, чуть придерживая одной рукой!
Девушка, могла набрав стоят и разговаривать, с подружками, с парнями, а коромысло сидело на плече как впечатанное - не шелохнется)))
Не получится нести воду и идти согнутой - скукожившейся!!!
Ровная спинка, головка прямо. и плавный шаг.
На коромыслах носили не только воду, но и другие тяжести, торговки молочницы носили корзины.
Это намного легче чем носить в руках.
Мастера коромысла разукрашивали, выводили узоры, делали резьбу.
Понятно, что сейчас в городе никто коромысло таскать не будет - так замените его упражнение с палкой, можете для этих целей и швабру приспособить)))
Никто пó воду не ходит. Коромысла не берет.
Стали жить по новой моде - завели водопровод.
Разленились нынче бабы. Али плечи стали слабы?
Речка спятила с ума - по домам пошла сама!
А бывало, с перезвоном к берегам ее зеленым
Шли девицы за водой по улице мостовой.
Подходили к речке близко, речке кланялися низко:
- Здравствуй, речка, наша мать, дай водицы нам набрать!
А теперь двухлетний внучек повернет одной рукой
Ручку крана, точно ключик, - и вода бежит рекой!
Так сказало коромысло,
И на гвоздике повисло.
Самуил Маршак
А в случае чего, вёдра в сторону и... а потом опять пошла лёгкой поступью))))