Есть сухие трещины на пятках? Позвольте мне поделиться с вами легким и недорогим домашним средством, чтобы смягчить и успокоить ваши пятки и ноги.
Сухие потрескавшиеся пятки - это никогда не весело. Они не выглядят хорошо в ваших летних сандалиях. И я нашла очень простой способ, чтобы мои пятки были мягкими и гладкими.
Что вызывает трещины на пятках?
Сухие трещины на пятках являются общей проблемой для ног. Это в основном косметическая проблема, но если их не лечить, она может прогрессировать до более серьёзных трещин, которые могут быть болезненными.
Некоторые из наиболее распространенных причин трещин на пятках:
- сухая кожа от недостатка влаги;
- неправильный уход за ногами;
- долгое нахождение на ногах;
- плохое питание;
- кожные заболевания, такие как псориаз и экзема;
- другие состояния здоровья, такие как диабет и проблемы с щитовидной железой;
- старение;
- избыточный вес (увеличенное давление на ноги);
Есть тонны домашних средств для сухих, потрескавшихся пяток от смазки, до депиляции, отшелушивание всеми видами песчаных отваров. Но я собираюсь поделиться с вами самым простым и быстрым способом, как сделать ваши пятки гладкими и красивыми.
В основном это уксус. Уксусная кислота в уксусе смягчает и мягко отшелушивает сухую кожу пяток. Уксус очень сушит кожу поэтому пожалуйста, не наносите чистый уксус на ноги. Мне нравится добавлять немного увлажняющего масла.
В первый раз, когда я сделала эту процедуру, я была поражена тем, как легко сухая, мертвая кожа сошла с моих пяток. Я повторила процесс на следующий день, чтобы мои пятки были полностью гладкими и шелковистыми. Теперь я использую этот рецепт один или два раза в месяц, если мои пятки снова начинают выглядеть сухими.
Что вам будет нужно:
большая стеклянная миска (достаточно большая, чтобы поместить в нее свои ноги)
очень теплая вода
белый уксус
пемза
1 ст. л. оливкового масла
Применение:
Заполните самую большую стеклянную миску на 3/4 теплой водой. Добавьте 1/4 стакана белого уксуса и масла на выбор.
Замочите ноги в воде на 10-15 минут. Затем используйте пемзу, чтобы аккуратно вычистить пятки, прежде чем они высохнут.
После высыхания нанесите густой слой любимого увлажняющего масла или крема и наденьте чистые хлопчатобумажные носки.
Как сохранить ваши пятки мягкими и шелковистыми?
Первое, что я рекомендую, придерживаться здоровой диеты с большим количеством полезных жиров. Убедитесь, что кожа хорошо увлажненная, особенно в жаркие летние месяцы.
Регулярный уход за ногами также проходит долгий путь в том, чтобы ваши ноги были красивыми и здоровыми. Нанесите хорошее масло или увлажняющий крем перед сном и наденьте чистые хлопчатобумажные носки - это простой способ предотвратить трещины на пятках. Моими любимыми маслами являются кокосовое и оливковое масла из моего кухонного стола. Оба очень питательные и увлажняющие. Я также добавляю несколько капель эфирного масла лаванды и герани, чтобы мои пятки были мягкими и гладкими.