Найти в Дзене

Полезные лайфхаки для тех, кто ничего не успевает

1. Не ленитесь утром

Если хотите всё успевать, то стоит начать с корректировки режима сна. Ложитесь пораньше, а утром, пока остальные спят, вы уже переделаете кучу дел.

2. Добавляйте новые занятия

Чем больше нам надо сделать, тем больше мы делаем. Если дел на день не много, мы можем оставить их на потом, в то время, как большое их количество ждать не будет.

3. Работа должна приносить удовольствие

Если ваше дело не только не приносит вам никакого удовольствия, но ещё и тяготит вас, то вам стоит отказаться от него вовсе. Занимайтесь любимым делом и живите в своё удовольствие.

4. Освойте планирование

Составляйте списки дел на следующий день. Это поможет грамотнее распоряжаться временем, а главное вы ничего не пропустите, потому что чётко будете знать что, где и когда требуется сделать.

5. Концентрируйтесь на одном деле

Чтобы всё выполнять не только быстро, но и качественно, переходите к следующему занятию, лишь закончив предыдущее.

6. Начинайте со сложных задач

Начинайте свой день с самых сложных и важных занятий, ни на что не отвлекайтесь -- вот она формула успеха!

-2

7. Ничего лишнего

Вы замечали сколько времени тратится впустую? Отказавшись от никому не нужных занятий, вы станете намного больше успевать.

8. Наслаждайтесь настоящим

Прошлое уже не вернуть, а будущее ещё даже не наступило. Сосредоточьтесь на настоящем и выложитесь по максимуму здесь и сейчас!

9. Следите за порядком

Если все вещи вокруг вас имеют своё место, то не придётся тратить время на их поиски.

-3

10. Объединяйте приятное с полезным

Вы можете заниматься мелкими делами в промежутках между более важными или даже выделять на это какое-то время по вечерам.

11. Отдыхайте

Чередуйте разные дела, которые требуют умственного напряжения с физически сложными, тем самым давая своему организму отдохнуть.

-4

12. Смело вычёркивайте

Не планируйте много дел на день. Набросав список занятий, прочитайте его ещё раз, оставляя лишь самое важное. Остальное можно вычеркнуть.

Не ищите чудо-рецептов, как всё успевать. Идите к своей цели, и всё у вас получится!

-5