Диетологи обнаружили, что сытность пищи не зависит от ее калорийности. Выяснилось, что наибольшей сытностью обладают именно протеиновые коктейли, которые успешно для снижения избыточного веса и наращивания мышечной массы.
Белковые коктейли – сжигаем калории
Как подобрать диету?
Сейчас выпускается множество различных коктейлей, но все они имеют различный состав исходя из того для каких целей употребляются.
Самый сбалансированный именно для похудения, я считаю вот этот коктейль. Здесь можно посмотреть.
В этой линейке коктейлей всего 50 ккал на порцию, а из-за соотношения растительного и сывороточного белка в пропорции 50 на 50, а также обогащенного пребиотиками для комфортного пищеварения, насыщаемости вам хватит на долгий вечер и ночь.
Рекомендую также прочитать мои популярные статьи:
-КАК ХУДЕЮТ НА БЕЛКОВЫХ КОКТЕЙЛЯХ.
-Введите эти 5 привычек и легко похудеете.
- Продукты с минусовой калорийностью. Ешь и худеешь.
Если статья оказалась для Вас полезной, ставьте лайк, делитесь с друзьями в соцсетях и подписывайтесь на мой канал!