В Королевском колледже Лондона сотрудники пришли к выводу, что детям очень вредно употреблять фруктовые соки. Подобное может грозить подрастающему поколению рядом опасных заболеваний, сообщает издание Здоровье в России и мире.
Вместо фруктовых соков ученые советуют всем родителям давать своим деткам воду и нежирное молоко. В учреждении попытались доказать вред фруктовых соков. В ходе исследований выяснилось, что соки приводят к развитию: сахарного диабета второго типа, ожирения, патологий сердечнососудистой системы.
О вреде сладких газированных напитков сегодня знают, пожалуй, все родители. Однако почему-то не относят к той же категории и промышленные соки, в которые тоже добавляется много сахара и консервантов. Более того – даже домашний свежевыжатый сок вреден детям, потому что содержание в нем сахара превышает суточную норму. Статистика показывает, что среди современных детей суточная норма потребления сахара больше на 40 процентов, среди взрослых – на 13 процентов.
Стакан обычного апельсинового сока, полученного из свежих апельсинов, вреден настолько же, насколько вреден стакан пепси-колы. По словам Тома Сандерса, профессора, постоянно поить ребенка соком неправильно. Родители должны помнить, что жидкость дети должны получать не из сока, а из питьевой воды. И вообще, по возможности, стоит отказаться от всех подслащенных напитков.
Что-бы больше узнавать о здоровом образе жизни и новых исследованиях в области здоровья, ставьте ЛАЙКИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал Здоровье в России и мире.