Все, кто хоть раз садился на диету, слышали, что для похудения важно не есть после 18.00, отказаться от сладкого и мучного и делать разгрузочный день в неделю. Так ли это? Миф 1-й: После 6-ти есть нельзя-потолстеешь Миф 2-й: Углеводы нельзя, от них толстеют. Миф 3-й: Похудеть быстрее можно ,если голодать 1 раз в неделю Читайте также другие мои статьи: Очень рекомендую-" КАК ХУДЕЮТ НА БЕЛКОВЫХ КОКТЕЙЛЯХ" А также: -Рецепт уникального жиросжигающего напитка перед сном - Мифы о пользе овсянки - Знаменитый БОНСКИЙ СУП для похудения. Рецепт. Если статья оказалась для вас полезной-ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Все, кто хоть раз садился на диету, слышали, что для похудения важно не есть после 18.00, отказаться от сладкого и мучного и делать разгрузочный день в неделю. Так ли это?
Миф 1-й: После 6-ти есть нельзя-потолстеешь
Миф 2-й: Углеводы нельзя, от них толстеют.
Миф 3-й: Похудеть быстрее можно ,если голодать 1 раз в неделю
Читайте также другие мои статьи:
Очень рекомендую-" КАК ХУДЕЮТ НА БЕЛКОВЫХ КОКТЕЙЛЯХ"
А также:
-Рецепт уникального жиросжигающего напитка перед сном
- Знаменитый БОНСКИЙ СУП для похудения. Рецепт.
Если статья оказалась для вас полезной-ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.