1. Социальные сети созданы так, чтобы вызывать привыкание у людей. В среднем человек примерно тратит от 1.5 до 2 часов на проверку социальных медиа ресурсов. Таких, как: вконтакте, инстаграмм, фейсбук и другие. Их количество будет расти. Заработок этих кампаний напрямую зависит от вашего времяпрепровождения в этих ресурсах. Больше времени в социальных сетях = больше рекламы вы сможете увидеть = больше сможет заработать компания.
2. Эти ресурсы дают вам ложное ощущение завершения. Есть исследования, которые показывают, что когда вы лайкаете, делаете новый пост, делитесь записями это производит выброс гормона счастья - дофамина. Начиная получать такие ощущения от безделья, вы теряете всю мотивацию, которую могли бы потратить на более полезные дела: знакомство с новыми людьми, создание новых идей, познание интересных вещей и другие.
3. Они способствуют снижению вашей самооценки. Социальные сети дают ложное представление о том как устроен мир. Каждый из нас выкладывает только хорошие фотографии, но живут совершенно иной жизнью. Крайне редко можно встретить людей, которые делятся своими трудностями и переживаниями. Есть ощущение, что у всех все идеально и только у тебя все катится ко дну. Из-за этих мыслей понижается наша самооценка.
4. Наносят вред вашим социальным навыкам. Сейчас людям гораздо легче общаться через социальные сети, чем найти общий язык с живыми людьми. Общение через соц. сети просто проще, вам только необходимы навыки владения языком и правильно расставлять эмодзи. В реальности же существуют такие факторы как: социальные сигналы, язык тела, групповые обсуждения и многие другие вещи, которые мы не используем в социальных сетях.
5. Социальные сети - худшее вложение времени в вашу жизнь. Время постоянно улучшается. И каждую секунду, проведенную в сети, можно вложить в более разумные вещи, которые принесут пользу вашей жизни. Инвестируйте ваше время с умом.
Социальные сети не так плохи как кажутся. Главное правильно их использовать. Не листайте свою новостную ленту бездумно и не проводите в них слишком много времени.
Спасибо за внимание.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
Вместе мы узнаем больше интересного!