Иногда мозг принимает очень хреновые решения
Как этого избежать? Я говорю о срывах, у меня есть привычка не жрать перед сном за 2 часа. Но иногда мозг меня убеждает в том, что ты и так много бегаешь, возьми и покушай.
Иногда он побеждает, я беру и ем. Как от этого избавиться, я пока не выяснил. То есть, что руководит им и посылает такие мысли в голову?
Недоедание или просто создаёт для меня условия, в которых я стану сильнее, дисциплинированнее?
Что ты думаешь по этому поводу?
Персональный тренер онлайн и оффлайн
Подписаться на канал в YouTube
Скачать бесплатно чек-лист: 28 секретов, где взять мощную энергию на жизнь >>>