Дженнифер Лоуренс не делает «чит-дней». 28-летняя актриса ест то, что хочет и когда она этого захочет.
«Мне не нравится, когда люди говорят:« Я только делаю это или ем это», - говорит Лоуренс. « Я не очень строго придерживаюсь своей диеты: если я хочу кусок пиццы, я ем кусок пиццы ». Актриса также утверждает: « Меня могут сфотографировать в любой момент и это заставляет переживать о том, как я выгляжу. Для меня легче сходить в тренажерный зал, чем волноваться из-за калорийной пищи, которая может навредить фигуре ».
Актриса, завоевавшая Оскар, все еще тренируется с Китом Ричем, с которым она работала, чтобы добиться телосложения балерины для роли в фильме «Красный воробей». Тренировки Дженнифер включают в себя кардио и пилатеса, при этом актриса использует только свой вес тела для сопротивления. Однако, даже во время съемок «Красного воробья» звезда не переставала есть то, что она хотела.
Лоуренс ранее говорил о голливудских принципах красоты в интервью 2016 года: «Я бы хотела, чтобы мы создали новый тип нормального тела. Тем не менее, я не чувствую, что у меня нормальное тело ... Я занимаюсь пилатесом каждый день. Я ем, но я работаю намного больше, чем обычный человек. Я думаю, что мы так привыкли к недостаточному весу, что когда у вас нормальный вес, то можно нередко услышать: "О, Боже, она пышная". Что является сумасшествием.”
