Я знаю, как трудно подобрать отдых для астматиков, что бы все подходило: и климат был благоприятный, и цветение растений сводилось к минимуму, и море было чистым. Прочитав кучу отзывов и литературы я решила собрать для вас лучшие места для отдыха при бронхиальной астме. Делюсь с вами личным опытом и полезной информацией!
Людям с бронхиальной астмой лучше всего подходит сухой климат, так как он помогает легче дышать.Пляж лучше выбирать не песчаный, а галечный - на нем меньше пыли. Старайтесь планировать свой отпуск в бархатный сезон, все потому, что жара противопоказана астматикам и может спровоцировать приступ. Что бы оздоровить организм, следует дышать морским воздухом ранним утром. В это время воздух более насыщен ионами минеральных веществ. Он наполнен высокой концентрацией озона, в котором погибают все бактерии, но безопасен для человеческого организма, благодаря ему очищаются легкие и не накапливается слизь.
Так куда же мы все - таки едем?
Южный берег Крыма
Подходит всем астматикам , так как воздух там сухой, благодаря чему хорошо дышится, не забывайте, что наиболее благоприятное время для поездки - бархатный сезон!
Мы с семьей отдыхали в Евпатории, у меня две сестры - астматики. Климат им очень подошел, отдыхали аж целый месяц, за это время все очень хорошо полечились, приступов заметно стало меньше, море спасает! По приезду домой, в течении года девочки болели редко и астма совсем не давала о себе знать!
Геленджик.
Во многих местах, говорится о том, что этот город подходит астматикам, нам же климат совсем не подошел. Провели там всего пол дня, детям было тяжело дышать, поэтому пришлось уехать оттуда сразу же.
Израиль.
Отдых в Израиле прекрасно подойдет астматикам. Воздух на Мертвом море имеет уникальную смесь водорода, йода и кислорода, благодаря этим компонентам улучшается дыхание в легких, легче отходит мокрота.
Анапа.
Хорошо подходит город - курорт Анапа.Будьте внимательны амброзия (растение аллерген) начинает цвести в августе - сентябре, не планируйте свой отдых в течении этих месяцев. Лучше всего подобрать те районы, где этого растения меньше. Но у нас лично оно не вызывало аллергию.
Северный Кавказ.
Горный воздух и минеральные воды - лучшее место для астматика! Горный климат способствует насыщению организма кислородом, что облегает дыхание.
Нельзя с абсолютной точностью сказать, подойдет ли вам тот или другой город или страна, даже врач точно не сможет определить, они дают лишь общие рекомендации, но не конкретные. Прислушивайтесь к советам путешественников и лучше перед отпуском внимательно изучите климат, так как даже отъехав от Анапы, (в которой он сухой), на несколько км, климат может быть влажным и не подходить вам.
Приятных вам путешествий!
Если вам понравилась эта статья, то ставьте лайк и не забудьте подписаться на наш канал, ведь впереди еще много нового и интересного!
Читайте так же:
Куда съездить в бархатный сезон?
Как вернуться в рабочий режим после отпуска?
7 бесплатных услуг в отеле, о которых вы даже не подозревали!