Вопрос психологу
«Мне 45лет, я взрослая, умная женщина. Вырастила детей, у меня уже три внука. А до сих пор не могу разобраться в себе. Девять лет встречаюсь с женатым мужчиной. Все очень банально и как у всех. Сначала - рассказы о том, что нужно вырастить детей. Потом учеба, поставить на ноги и так до бесконечности. Я уже не могу понять, как я к нему отношусь. Ведь столько лет упущено. Очень жалею, что не порвала с ним отношения давно. ...Все понимаю, но переделать себя не в состоянии.
Так было и с мужем. Развод, я с тремя детьми ушла на квартиру, а все " помогала" взрослому здоровому мужику, который никак не хотел работать, то деньгами, то продуктами. Очень хочу порвать отношения и с любовником, очень устала от этой безысходности и тупика, в который они ведут. Сама не понимаю, чем же я так зависима от него психологически, ведь в материальном отношении я абсолютно самостоятельна».
Ответ психолога
Ситуация сложилась не в вашу пользу. Любовника все устраивает, так как у него есть семья и, как дополнение и развлечение, есть Вы. Избавьтесь от иллюзий, что вы когда-нибудь будете вместе. В таких ситуациях мужчины редко бросают семьи. Есть что терять. Прочно держат семейные узы - судьбы детей, заботы о внуках, обязательства перед подрастающим поколением.
Девять лет встреч говорит о том, что Вы эмоционально зависимы от этого человека. Эта зависимость помешала вам в поисках спутника жизни. Действительно, время потрачено на мужчину, с которым нет перспектив развития этих отношений. Самое время подумать о знакомстве с более подходящим и свободным человеком. Только это вам поможет избавиться от обременительных отношений.
Воспользуйтесь современными методами поиска спутника - просмотрите сайты знакомств, обратитесь в профессиональное агентство, посещайте вечеринки для людей соответствующего возраста, чаще бывайте в обществе. Преобразите свой внешний вид, посетите косметолога, мастера по прическам, следите за модой. Живите полноценной жизнью и не теряйте надежды на то, что встретите свободного и подходящего человека и составите с ним пару.
Неплохой идеей было бы очное посещение психолога по месту жительства. Специалист поможет Вам справиться с собой, восстановить границы своей личности, сохранив чувство достоинства, стать на новый более качественный путь развития и личностного роста.
Чтобы было немного легче, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
- Простите и отпустите ситуацию.
- Ищите опору в себе.
- Не впускайте в свою душу обиду и другие разрушительные эмоции.
- Не вините ни себя, ни других.
- Верьте, что сами о себе позаботитесь и справитесь с этой ситуацией.
- Сконцентрируйте свое внимание на значимых других.
- Повышайте свою «самоценность».
- Культивируйте в себе положительное умонастроение.
- Храните в душе добро и хорошие отношения с другими.