Вы до сих пор занимаетесь сексом пару раз в месяц и считаете это нормой?
Ученные рассказали почему так важен регулярный секс.
1. Отсутствие стресса
Проводился эксперимент, где научные работники выявили, что регулярные половые акты повышают уровень серотонина (гормон настроения) и эндорфина (гормон счастья), тем самым человек чувствует себя счастливым и не страдает от депрессии.
2. Улучшение сна
После секса организм вырабатывает достаточно много гормона мелатонина и пролактина, которые отвечают за сон и помогают нормализовать ночные циклы.
3. Потеря лишнего веса
Как известно один половой акт, который длится 10-15 минут может сжечь до 200 ккал! Соответственно, если регулярно заниматься сексом, то гарантировано можно потерять пару килограмм.
4. Повышение иммунитета
Научно доказано, что пары, у которых присутствует регулярный секс болеют в два раза реже, чем те, у кого секс только по праздникам! Оно и не странно – счастливые люди не болеют :)
5. Эликсир молодости
Ученные доказали, что регулярный секс способствует продлению жизни!
6. Мозговая деятельность
Проводился эксперимент, в котором люди проходили тест для проверки мозговой деятельности. Оказалось, что те, кто чаще занимался сексом получил лучшие результаты, чем те, кто занимался им редко.
7. Облегчение боли
Интимная близость нормализирует кровяное давление и способствует выработке эндорфина, что понижает болевые ощущения. Поэтому секс – лучшая таблетка от головной боли :)