Мне 23 года. Я не жила при СССР и не видела очередь за колбасой, а мандарины на новогоднем столе не представляли для моей семьи неподъемную роскошь.
Но я родилась в семье, где детей особо не баловали. Ключевые игры детства – не лимитированные барби, а прыжки с гаража папы на гараж соседа, "казаки разбойники" и другие детские развлечения, из-за которых у меня до сих пор возникает вопрос: как я вообще до сих пор жива? (ставьте лайки к статье, если тоже задаете себе этот вопрос)
Так вот, с детства приходилось себе что-то выколачивать, выпрашивать, а после 14 лет и того подавно – зарабатывать.
Когда вокруг много искушений, а лаве при этом не поспевает, в нас может начинаться проявляться интересное явление, которое Стивен Кови называет "Менталитет нехватки".
Короткая диагностика. Ставьте себе плюсы, если вы:
• переживаете, что вам отрежут не самый большой/вкусный/с розочкой кусок торта на Дне Рождения
• боитесь, что шеф заплатит вам меньше, чем вашему коллеге
• боитесь, что не успеете купить приглянувшуюся вещь на распродаже
• вы считаете, что вы тоже достойны того же, чего достиг Петька/Катька
• в ситуации, когда встает вопрос "кому достанется вещь Х" вы готовы испортить отношения, на получить вещь спора
• вы скупаете много продуктов по акции, которые вам сейчас не нужны
• у вас сжимается сердце, когда вы видите, как другой человек мерит какую-то симпатичную пару туфель, вам тоже начинает ее хотеться
• вы нервничаете, когда ваш друг выбрал прогулку с другим человеком, нежели с вами
• и так далее
Если вы набрали хотя бы 2-3 утвердительных ответа – с большой вероятностью у вас в сознании прописался Менталитет Нехватки и пора его выгонять.
Менталитет нехватки – это состояние человека, при котором ему кажется, что именно на нем закончится колбаса. Именно ему не достанется его размера брюк. Именно ему нужно бороться за сервиз тетушки, переходящий в наследство другому человеку.
Есть такое понятие, как "фокус внимания": если мы слишком часто заостряемся на мыслях, что нам чего-то не хватило или нам чего-то не додали, то мы втягиваем в свою жизнь все больше таких ситуаций. То, о чем думает голова, безотказно появляется в нашей жизни.
Важно понимать следующее: вам не нужны излишки. Как правило то, что мы хотим слишком сильно, создает вокруг нас избыточный потенциал, и вещь/человек начинает от нас ускользать с бОльшей скоростью. Кроме того, мы тратим слишком много сил на то, чтобы заполучить то, что не нужно нам, но достается другим. Поверьте, это не правильная стратегия. Правильная стратегия – сосредоточиться на том, что нужно конкретно тебе и получить именно это.
Случайная упущенная пара туфель, нежданное наследство и его дележка, разовый выбор не_вас в качестве компаньона на прогулке – это такие мелочи жизни, которые стоит отпустить. Неужели без какой-то вещи может разрушиться ваш цельный образ? Неужели ссора с близкими стоит каких-то денег?
В мире всего ровно столько, сколько должно быть. И вы каждый день получаете ровно то, что должны (читай - заслужили) получить. Таким образом, нужно просто отбросить все лишнее.
Что можно начать делать сегодня:
Начните сами что-то отдавать. Подарите 3 простых подарка (знака внимания) своим коллегам или друзьям. Вам понравится отдавать больше, чем брать, поверьте. И потом вы начнете получать удовольствия от инвестирования в улыбки других.
Как усвоите практику щедрости – делитесь результатами.