Все мы хотим выглядеть стройно и красиво, но не все готовы проводить сутки в спортзале или изнурять себя диетами. Но как же быть?
Мы расскажем вам о диете, от которой вы будите получать удовольствие и худеть.
Могли бы вы представить, что лимонад может каким-то образом повлиять на ваш вес? Нет?
Дочитайте эту статью и узнайте, как лимонад может вам помочь в борьбе с лишним весом.
Делайте из лимонов лимонад. Исследования показали, что лимонад действительно сжигает калории.
Очищать организм с помощью лимонада можно 3-4 раза в год. Минимум 10 дней, максимум 40 дней. Ежедневное соблюдение диеты поможет сбросить вам от 1 до 1,5 кг в течение первых 4 дней, затем вы будите сбрасывать до 400 грамм в день.
Лимонный сок очищает ваше тело от токсинов.
Лимонный сок укрепляет иммунитет, так как богат витамином С.
Лимонный сок балансирует уровень сахара в крови.
Рецепт лимонада.
8 стаканов воды.
Сок из 6 лимонов
½ стакана меда
Кубики льда и листья мяты.
Нагрейте воду не доводя до кипения
Добавьте все ингредиенты и поставьте в холодильник.
Процедите лимонад, перед употреблением кладите кубик льда.
Выпивайте стакан лимонада утром за 30 мин до завтрака.
Пейте лимонад для утоления жажды в течение дня.
Выпивайте лимонад за 2 часа до сна.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь на канал.
