Каждый человек вставший на путь саморазвития, в конце концов после прочтения тонн книг, прослушивания подкастов и просмотра фильмов наподобие нашумевшего «Секрет», приходит к техникам визуализации. Термин визуализация обозначает умственное представление, ощущение, осязание и обоняние, последнее практикуют продвинутые последователи этого метода.
При выполнении данного упражнения, необходимо представить мысленным взором цель, объект или образ жизни, о котором вы безумно мечтаете. Практики этого метода достижения целей рекомендуют полностью погрузиться в медитативное состояние, отрешиться от мыслей и стараться представить ту жизнь, которой вы хотите достичь, дом мечты, машина, отношения с любимым человеком… в процессе входа в медитативное состояние рекомендуется максимально отчётливо и вплоть до мельчайших деталей представлять свою цель. Это значит, что вы должны видеть, ощущать и представлять своё взаимодействие с ним, чувствовать его, замечать своё состояние от обладания им. Казалось бы, найден главный секрет вселенной, но при попытке применить этот способ начинаешь натыкаться на грабли. Не удаётся погрузиться в безмолвное состояние, мешает внутренний диалог, картинка расплывается, разум отказывается верить в действительность происходящего, чувство настоящего уводит назад от образа мечты, и всё приходится заново повторять вновь. Примерно половина начавших практиковать визуализацию в первую же неделю забрасывают её до следующего раза, и не возвращаются к ней больше никогда. Появляется чувство опыта, что -то вроде «а, я это уже делал, мне не помогло» вместе с ним приходит разочарование, дескать и этот способ мне не смог помочь. Остальная половина добивается вроде каких-то первых результатов типа: удачно припарковался, достал единственный оставшийся экземпляр джинсов на распродаже в чёрную пятницу или угадал выигрышный номер лотерейного билета с призом в 1000 рублей… Мы мысленно убеждаемся, что, о да этот способ вроде работает просто надо мыслить глобальней и масштабней, вот здесь подправлю мысли, наосязаю себе всего и всякого. При следующих попытках, попадаем в ничто., масштабные цели не поддаются нашему воображению, хотя мы стараемся её выполнить изо всех сил.
Так мы попадаем во вторую половину тех, кто отчаялся пробовать изменить жизнь, хотя были буквально в нескольких шагах от озарения и прорыва.Так мы попадаем во вторую половину тех, кто отчаялся пробовать изменить жизнь, хотя были буквально в нескольких шагах от озарения и прорыва.
Если представить за вероятность того что, где то, какой-то маниакально настроенный фетишист, мастурбирует и визуализирует при этом предположим Анжелину Джоли, то какова вероятность, того, что его желания сбудутся и они смогут встретиться? Казалось бы, все условия соблюдены, есть отчётливый образ: фото, фильмы с её участием, может быть даже сцена из фильма наиболее подходящая к его фантазиям? Можно с большой уверенностью сказать, что он будет выкладываться в полную силу, отчётливо представлять, ощущать и даже обонять её, в финале он определённо достигнет оргазма, и все составляющие визуализации будут собраны воедино, но всё на этом и кончится поскольку у него не будет самой важной составляющей –веры в реальность своих действий и памяти контакта с ней.
Это как пассивное вожделение, за которым не происходит никакого действия человек может годами ждать вожделеть мечтать и ничего путного в процессе всего этого не делать что оставляет его в области бесплотных фантазий. Все мы видим сны в которых летаем и ощущаем всеми фибрами тела весь полёт, но в нём мы также угадываем что это всего лишь сон, в котором возможно всё, но по пробуждении это пройдёт как мираж, принося с собой чувство разочарования... напрашивается вопрос, как же достигать полноценного погружения в состояние осознанной визуализации если даже выполняя все условия не достигается действенный результат? Причиной всему является момент узнавания подсознанием шаблонов и действий, которые мы ежедневно выполняем в сознательном состоянии. Мы помним глубину нашего любимого кресла, фактуру и рельеф кружки с кофе из которой мы всегда пьём по утрам. Наше тело каждый день выполняет массу дел, которые мы выполняем просто на автопилоте, потому что мы записали все эти действия в виде макроса, объединяющего множество, поддел в одну команду для нашего тела. Мы буквально с закрытыми глазами можем ориентироваться в своём доме доставать что угодно и делать весь спектр действий, которые мы выполняем по дому, не отводя даже мгновения на осознание своих действий, можно даже сказать в процесс узнавания вовлечена и задница, которая узнаёт свой унитаз... И при всём при этом мы еще пытаемся визуализировать, видя толчок за энную сумму от Гуччи, а задом чувствуя ещё советский унитаз. Возникает несоответствие, которое сразу определяется подсознанием как бред сивой кобылы, взором мы видим одно, а телом ощущаем другое и накладываем поверх годами подтверждённого факта ложную аксиому. В результате мы получаем то что имеем или чуть изощрённой версии, вроде лотерейного билета с выигрышем в 1000 рублей. Таким образом мы попадаем в круг веры в котором мы верим и хотим добиться изменений в жизни, но наше подсознание ведёт нас обратно к прежнему бытию. Так мы становимся в какой-то мере родственны в действиях с нашим неудачливым онанистом, вроде есть действие, но результат нулевой.
Чтобы добиться действительно ощутимых результатов, необходимо изучить, почувствовать и даже немного привыкнуть к тому образу жизни, состоянию владения неким объектом, чтобы наше тело и подсознание работали синхронно. Например: мечтая о большом красивом доме, мы должны сначала найти его, побродить по нему, почувствовать его энергетику, создать в себе ощущение обладания этим домом. Вы должны запомнить каждый угол дома, просчитать каждый свой шаг, чтобы при визуализации мысленный взор и тело смогли узнавать его как свой дом. Также обстоит дело и с машиной, которой мы хотим обладать- до намерения обладать ею мы должны иметь позитивный опыт обладания этой машиной. Тело должно помнить скрип кожаных сидений, запах салона и обивки, урчащий звук мотора и собственно езды на этом авто. По мере того как мы всё более отчётливо и явственно сливаемся с нашим желанным образом, всё менее критично будет относиться к нашим фантазиям наше подсознание, не различая вымысел от яви.
Есть такая старая история про человека, который держал у себя дома ручную крысу. Этот человек в норку к ней подстилал деньги долгое время, и крыса так привыкла к такой постели, что после того как он убрал эти деньги, она начала приносить невесть откуда купюры того же номинала которые хозяин ей подкладывал в подстилку. Также работает и наше подсознание, если оно посчитает что-то необходимой нормой для себя, то оно в независимости от ситуации и обстоятельств приложит все доступные усилия для того чтобы обрести покой и не изменять установленную картину своего мировосприятия
PS: если Вам мой дорогой читатель понравилась статья, пожалуйста подписывайтесь, ставьте лайки, оставляйте комментарии и всячески поощряйте меня на дальнейший труд который Вам будет ещё более интересен…
С превеликим уважением к Вам Азамат Мирзаев.