Очень многие девушки ищут способы и разные методики для похудения, но я вас разочарую, быстро у вас не получится похудеть. Конечно, всё зависит от веса, метаболизма, здоровья человека.
Я думаю, все видели девушек в интернете, которые быстро сбросили большой вес, но никто не задумывался
" А какое же состояние здоровья будет у этого человека?".
Скорее всего вы быстро похудеете, если не будете много кушать или будете питаться узким набором продуктов(к таким диетам относятся " Цветная", "Алфавитная"). Но! Ухудшиться здоровье, поменяется цвет лица на более безжизненный, будет портиться настроение, поэтому толку от таких диет нет.
Хочу сказать, что не стоит зацикливаться на цифрах вашего веса. Думайте не о них, а о фигуре, потому что при весе 70 кг можно выглядеть, как конфетка, а можно при таком же весе выглядеть, как дряхлая тряпка. Поэтому лучше всего питаться правильной едой, пить больше воды, заниматься спортом, гулять, больше спать и будете чувствовать себя легче.