Друзья! Наверное, у каждого из нас бывают дни, когда нас одолевают, страхи, волнения, тревога и прочие "приятные" чувства. Зачастую эти состояния возникают без видимых причин. В помощь Вам одно интересное упражнение.
Предлагаем вам легкий способ прогнать такие состояния. Нужно просто прочитать и повторить несколько раз вот такой стишок:
Мой дорогой, любимый страх,
Моё прекрасное волненье,
И беспокойство, и сомненья,
Тревожность, ах, как много вас!
Я благодарна вам безмерно,
Что вы пришли меня спасти
И в безопасность отвести
И там оставить непременно!
Но мне продолжить надо путь,
Ведь у меня свои задачи.
С собой беру успех, удачу,
Отвагу, смелость по чуть-чуть,
А может даже и помногу.
Ещё здоровье и любовь.
Я буду брать их вновь и вновь,
Чтобы идти своей дорогой.
А вам хочу сказать тогда:
Тревожность, паника, волненье,
Страх, беспокойство и сомненья,
ВАС ОТПУСКАЮ НАВСЕГДА!
Пробуйте и Вы почувствуете облегчение! И Ваша жизнь станет намного лучше и интереснее!
Удачи Вам на замечательном пути под названием ЖИЗНЬ!
